Бесплатный план
Последние обновления на сайте:
1. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!2. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
3. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
4. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
5. Эпизод 876. Люковое мстя.
6. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
7. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
8. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
9. Мы хотим поделиться отличными новостями!
10. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
11. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
12. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
13. В ноябре как вам живётся?
14. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
15. Эпизод 769. Забота под вопросом.
16. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
17. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
18. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
19. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
20. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
21. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
22. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
23. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
24. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
25. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
26. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
27. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
28. 365 дней с вами!
29. Эпизод 499. Модный аксессуар.
30. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
31. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
32. Омлет с чечевицей и брокколи.
33. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
34. 3 составляющие женского здоровья.
35. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
36. Я не люблю ходить в спортзал ….
37. Мышцы кора восстановите.
38. Просто ходить - уже терапия.
39. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
40. Групповые тренировки на понедельник:
41. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
42. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
43. Эпизод 313. Первый выход.
44. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
45. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
46. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
47. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
48. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
49. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
50. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".