Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безумный дневник

Понятие идеальной женской фигуры меняется с каждым десятилетием, это можно заметить, если вспомнить секс-символов прошлых лет. Предлагаем взглянуть на то, как менялась эталонная женская фигура с 50-х годов и до наших дней.
Известная по ролям в фильмах «Чудо на 34-й улице» и «Вестсайдская история» актриса Натали Вуд по праву считается образцовой дамой своего поколения. В 1950-х годах она стала символом женственности и образцом для подражания многих американок.
Идеальная фигура у девушки. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)Ну а секс-символ 1950-х — голливудская блондинка Мэрилин Монро. Актриса была небольшого роста — 162 сантиметра. Обхват талии — 58 сантиметров, а груди и бедер — по 96.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
2. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
3. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
4. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
5. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
6. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
7. Фитнес для мам.
8. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
9. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
10. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
11. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
12. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
13. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
14. Эпизод 750. У храма.
15. Ваш секрет стройности - не на кухне.
16. Эпизод 730. Ночная проверка.
17. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
18. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
19. За 10 лет я была в разных композициях тела.
20. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
21. Эпизод 639. Серьезное дтп.
22. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
23. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
24. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
25. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
26. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
27. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
28. Эпизод 576. Опасные гости.
29. Эпизод 525. Темная задумка.
30. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
31. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
32. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
33. База силы и здоровья - подтягивания.
34. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
35. Эпизод 423. Ночной инцидент.
36. Физическая подготовка для танцоров.
37. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
38. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
39. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
40. - ты, наверное, в зал ходишь?
41. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
42. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
43. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
44. Всем привет, привет!
45. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
46. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
47. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
48. Какие интересные факты о метро Москвы известны
49. Как город пережил революцию и гражданскую войну
50. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!