Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безумный дневник

Понятие идеальной женской фигуры меняется с каждым десятилетием, это можно заметить, если вспомнить секс-символов прошлых лет. Предлагаем взглянуть на то, как менялась эталонная женская фигура с 50-х годов и до наших дней.
Известная по ролям в фильмах «Чудо на 34-й улице» и «Вестсайдская история» актриса Натали Вуд по праву считается образцовой дамой своего поколения. В 1950-х годах она стала символом женственности и образцом для подражания многих американок.
Идеальная фигура у девушки. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)Ну а секс-символ 1950-х — голливудская блондинка Мэрилин Монро. Актриса была небольшого роста — 162 сантиметра. Обхват талии — 58 сантиметров, а груди и бедер — по 96.

Последние обновления на сайте:

1. В России хотят ввести дресс - код в спортзалах.
2. Body Harmony - направление фитнеса, который практикует мягкие нагрузки.
3. Укрепляйте трицепс бедра и ягодичные мышцы с помощью этой простой тренировки.
4. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
5. Нам с вами по пути?
6. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
7. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
8. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
9. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
10. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
11. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
12. "Чувства крепче становятся!
13. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
14. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
15. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
16. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
17. Эпизод 920. Теплое приветствие.
18. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
19. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
20. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
21. Масштабная зож - конференция в Кирове.
22. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
23. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
24. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
25. Четыре женские смены.
26. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
27. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
28. Эпизод 830. Люксовая кража.
29. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
30. У тренировок нет плохой погоды.
31. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
32. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
33. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
34. Кто нужен мне?
35. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
36. Танцевать - это не про умение.
37. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
38. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
39. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
40. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
41. Самоотверженность. - Выбор дурака.
42. Эндорфин - гормон счастья.
43. Эпизод 598. Баранья беда.
44. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
45. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
46. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
47. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
48. Что такое белок и зачем он организму нужен?
49. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
50. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!