Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безумный дневник

Понятие идеальной женской фигуры меняется с каждым десятилетием, это можно заметить, если вспомнить секс-символов прошлых лет. Предлагаем взглянуть на то, как менялась эталонная женская фигура с 50-х годов и до наших дней.
Известная по ролям в фильмах «Чудо на 34-й улице» и «Вестсайдская история» актриса Натали Вуд по праву считается образцовой дамой своего поколения. В 1950-х годах она стала символом женственности и образцом для подражания многих американок.
Идеальная фигура у девушки. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)Ну а секс-символ 1950-х — голливудская блондинка Мэрилин Монро. Актриса была небольшого роста — 162 сантиметра. Обхват талии — 58 сантиметров, а груди и бедер — по 96.

Последние обновления на сайте:

1. Тренировки - это инвестиция.
2. Хиккикомори. 5 путь к цели.
3. Вернувшаяся из больницы Дубцова ответила на критику: "Очень Больно".
4. Представляете, мы целый прошлый год работали над проектом "нейротонус.
5. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
6. Фитнес - трофи. Вчера в политехе состоялся яркий фестиваль "Фитнес - Трофи".
7. Последний день января.
8. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
9. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
10. Первое место субботней подборки.
11. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
12. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
13. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
14. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
15. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
16. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
17. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
18. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
19. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
20. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
21. На фото мне лет 19-20.
22. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
23. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
24. Кратковременная пауза для здоровья.
25. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
26. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
27. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
28. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
29. Свой персональный тренер для велотренажера.
30. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
31. Лучшая терапия в мире?
32. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
33. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
34. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
35. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
36. Здоровый образ жизни - наш выбор!
37. Нет результата в фитнесе?
38. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
39. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
40. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
41. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
42. Оголяться ли в раздевалках?
43. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
44. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
45. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
46. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
47. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
48. Эпизод 587. Медвежья угроза.
49. Эпизод 576. Опасные гости.
50. Эпизод 571. Потеря вратаря.