Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безумный дневник

Понятие идеальной женской фигуры меняется с каждым десятилетием, это можно заметить, если вспомнить секс-символов прошлых лет. Предлагаем взглянуть на то, как менялась эталонная женская фигура с 50-х годов и до наших дней.
Известная по ролям в фильмах «Чудо на 34-й улице» и «Вестсайдская история» актриса Натали Вуд по праву считается образцовой дамой своего поколения. В 1950-х годах она стала символом женственности и образцом для подражания многих американок.
Идеальная фигура у девушки. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)Ну а секс-символ 1950-х — голливудская блондинка Мэрилин Монро. Актриса была небольшого роста — 162 сантиметра. Обхват талии — 58 сантиметров, а груди и бедер — по 96.

Последние обновления на сайте:

1. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
2. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
3. "МЫ за ЗОЖ".
4. От_подписчицы@Natural_Faces.
5. Хорошо, все будет хорошо.
6. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
7. К чему стремилась, то и получилось!
8. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
9. Какое же утро без разминки?
10. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
11. Как сейчас помню свои мысли в 25:
12. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
13. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
14. Маленькие шаги, большие перемены.
15. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
16. В последние пару дней много чего новенького было.
17. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
18. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
19. Став "Фитнес Инструктор".
20. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
21. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
22. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
23. У тренировок нет плохой погоды.
24. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
25. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
26. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
27. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
28. Эпизод 754. Спасение из огня.
29. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
30. Эпизод 673. Трагический финал.
31. Эпизод 626. Гусиный бег.
32. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
33. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
34. Эпизод 587. Медвежья угроза.
35. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
36. Почему вы не худеете?
37. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
38. Секрет вкусной домашней шаурмы.
39. Какой спорт выбрать?
40. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
41. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
42. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
43. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
44. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
45. Три поросенка в поисках смысла.
46. Эпизод 447. Семейная идиллия.
47. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
48. Как фитнес на самооценку влияет.
49. Эпизод 413. Неприятная соседка.
50. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.