Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безумный дневник

Понятие идеальной женской фигуры меняется с каждым десятилетием, это можно заметить, если вспомнить секс-символов прошлых лет. Предлагаем взглянуть на то, как менялась эталонная женская фигура с 50-х годов и до наших дней.
Известная по ролям в фильмах «Чудо на 34-й улице» и «Вестсайдская история» актриса Натали Вуд по праву считается образцовой дамой своего поколения. В 1950-х годах она стала символом женственности и образцом для подражания многих американок.
Идеальная фигура у девушки. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)Ну а секс-символ 1950-х — голливудская блондинка Мэрилин Монро. Актриса была небольшого роста — 162 сантиметра. Обхват талии — 58 сантиметров, а груди и бедер — по 96.

Последние обновления на сайте:

1. У меня был план.
2. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
3. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
4. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
5. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
6. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
7. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
8. Эпизод 707. Угроза в доме.
9. Танцевать - это не про умение.
10. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
11. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
12. Эпизод 645. Семейная драма.
13. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
14. В последнюю субботу сентября 27.
15. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
16. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
17. Комплекс для самых ленивых стартов.
18. Эпизод 500. Технологии и слабость.
19. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
20. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
21. Эпизод 484. Пик гибели.
22. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
23. Как фитнес на самооценку влияет.
24. Август уже на пороге.
25. Эпизод 386. Новые инициативы.
26. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
27. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
28. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
29. "Йога - это метафора жизни.
30. С летом люди!
31. Эпизод 285. Соседские споры.
32. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
33. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
34. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
35. Организм потере веса сопротивляется?
36. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
37. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
38. Я в деле (зачеркнуто).
39. Суп - пюре из брокколи.
40. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
41. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
42. Эпизод 165. Семейная встреча.
43. Эпизод 164. Китайский сон.
44. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
45. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
46. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
47. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".
48. 2-Е квартира рядом с лесопарком.
49. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
50. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.