Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безумный дневник

Понятие идеальной женской фигуры меняется с каждым десятилетием, это можно заметить, если вспомнить секс-символов прошлых лет. Предлагаем взглянуть на то, как менялась эталонная женская фигура с 50-х годов и до наших дней.
Известная по ролям в фильмах «Чудо на 34-й улице» и «Вестсайдская история» актриса Натали Вуд по праву считается образцовой дамой своего поколения. В 1950-х годах она стала символом женственности и образцом для подражания многих американок.
Идеальная фигура у девушки. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)Ну а секс-символ 1950-х — голливудская блондинка Мэрилин Монро. Актриса была небольшого роста — 162 сантиметра. Обхват талии — 58 сантиметров, а груди и бедер — по 96.

Последние обновления на сайте:

1. Как и чем живут современные женщины?
2. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
3. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
4. Фитнес - зарядка для всех желающих!
5. Успеть на майские.
6. Михаил галустян разводится после 18 лет брака - и тут же слухи о новом романе.
7. Сколько калорий вы сжигаете: полное руководство по энергетическим расходам
8. Мы часто сталкиваемся с вопросом от новых наших подопечных: с чего начать свой путь, чтобы достичь своей цели?
9. Многие путают значения спорт и фитнес.
10. Я счастлива. Ждала, что декрет это ужасное время.
11. Я на сцену вышла.
12. "Я своей службой горжусь!
13. Мы продолжаем наши новую рубрику "Как Правильно Качать к Лету" в системе фитнес!
14. Продолжаю снимать домашние упражнения с эспандером и готовить мой проект по физкультуре в благости.
15. Что такое нейрогимнастика?
16. Давайте мы конкретизируем и углубимся в тренды Stretching их влияние на общество и практическое применение:
17. Что такое йога сейчас.
18. Весна, организм просыпается после зимней спячки и лености самое время заняться собой и своим здоровьем.
19. Интересно, что пауэрлифтинг стал моей любовью, ещё до того как я узнала о существовании этого вида спорта.
20. Сахар-песок: БЖУ и калорийность на 100 грамм — полное руководство
21. Кто я? Образование: высшее физкультурное (второе - бухгалтерское); лицензированный тренер академии бодибилдинга России.
22. Занимайтесь регулярно! Наслаждайтесь жизнью!
23. Забрала к себе жить маму.
24. Вес на месте стоит?
25. Наш по-настоящему весенний лимфодренажный курс завершился!
26. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут начать день правильно
27. Забота о кистевых суставах играет важную роль в тренировочном процессе, хотя этому аспекту часто уделяется недостаточно внимания.
28. Как эффективен Lipo 6 black Ultra Concentrate для похудения
29. Уделяй этому 20 минут в сутки.
30. Всё о себе.
31. И вот день рождения за спиной, там, где-то в районе крыльев … уф!
32. Компания Sminex рассказала о создании пространства для отдыха жителей в историческом здании XIX века дома "Чистые Пруды".
33. Линейка жиросжигателей от Nutrex: эффективное решение для вашего тела
34. Коридор затмений - периуд между двух затмений.
35. + 20 килограмм! Интересный факт: именно столько наша Инна набрала за вторую беременность.
36. Решила вас познакомить с фитнес направлениями, которые я веду в своей фитнес студии Fire.
37. Одно из направлений фитнес - аэробики - это степ - аэробика!
38. Дорогие наши прекрасные дамы!
39. В одном из фитнес - центров Санкт-петербурга парень сломал нос посетителю из-за тренажера.
40. Не так давно в династии у меня появился полицейский.
41. Девушки, я знаю, как всем хочется быстрых результатов.
42. Правила нахождения в фитнес-клубе: "что не Делать".
43. Это твоя вторая бабушка, сынок.
44. Лето не за горами.
45. Что делать, чтобы не развалиться после интенсивной тренировки?
46. Подход к телу: мягкость и безопасность.
47. Закупайся по полной!
48. Искренне удивляюсь и не понимаю, когда человек говорит, что не занимается никаким видом спорта!
49. Я фитнес тренер, и момент, когда вижу, как моя подопечная преобразилась - расцвела и похудела - наполняет меня невероятной радостью и восхищением.
50. Есть в нашей сфере люди, исследования и работы которых, признаются всем научным и фитнес сообществом.