Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безумный дневник

Понятие идеальной женской фигуры меняется с каждым десятилетием, это можно заметить, если вспомнить секс-символов прошлых лет. Предлагаем взглянуть на то, как менялась эталонная женская фигура с 50-х годов и до наших дней.
Известная по ролям в фильмах «Чудо на 34-й улице» и «Вестсайдская история» актриса Натали Вуд по праву считается образцовой дамой своего поколения. В 1950-х годах она стала символом женственности и образцом для подражания многих американок.
Идеальная фигура у девушки. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)Ну а секс-символ 1950-х — голливудская блондинка Мэрилин Монро. Актриса была небольшого роста — 162 сантиметра. Обхват талии — 58 сантиметров, а груди и бедер — по 96.

Последние обновления на сайте:

1. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
2. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
3. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
4. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
5. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
6. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
7. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
8. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
9. Описание тренировок. Женское здоровье.
10. Эпизод 716. Романтический спуск.
11. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
12. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
13. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
14. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
15. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
16. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
17. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
18. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
19. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
20. Как справляться с болью в мышцах?
21. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
22. Эпизод 484. Пик гибели.
23. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
24. Эпизод 453. Морское приключение.
25. Выставка Москва 2030.
26. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
27. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
28. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
29. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
30. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
31. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
32. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
33. Эпизод 390. Обрушение дома.
34. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
35. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
36. Эпизод 339. Остров для двоих.
37. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
38. Марса ищет дом!
39. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
40. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
41. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
42. Эпизод 271. Билан и звезды.
43. Туризм одного дня.
44. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
45. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
46. Как похудеть без вреда для себя?
47. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
48. Физическая активность: пора взбодриться!
49. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
50. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.