Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безумный дневник

Понятие идеальной женской фигуры меняется с каждым десятилетием, это можно заметить, если вспомнить секс-символов прошлых лет. Предлагаем взглянуть на то, как менялась эталонная женская фигура с 50-х годов и до наших дней.
Известная по ролям в фильмах «Чудо на 34-й улице» и «Вестсайдская история» актриса Натали Вуд по праву считается образцовой дамой своего поколения. В 1950-х годах она стала символом женственности и образцом для подражания многих американок.
Идеальная фигура у девушки. Идеальные женские фигуры последних 60 лет (15 фото)Ну а секс-символ 1950-х — голливудская блондинка Мэрилин Монро. Актриса была небольшого роста — 162 сантиметра. Обхват талии — 58 сантиметров, а груди и бедер — по 96.

Последние обновления на сайте:

1. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
2. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
3. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
4. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
5. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
6. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
7. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
8. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
9. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
10. Как не слиться в 2026 году?
11. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
12. Не сфоткал, значит не было.
13. Эпизод 932. Удушающий воздух.
14. Маленькие шаги, большие перемены.
15. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
16. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
17. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
18. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
19. Джуффин активные тренировки продолжает.
20. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
21. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
22. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
23. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
24. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
25. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
26. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
27. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
28. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
29. Привычка из будущего.
30. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
31. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
32. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
33. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
34. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
35. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
36. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
37. Эпизод 581. Садовые успехи.
38. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
39. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
40. Секрет вкусной домашней шаурмы.
41. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
42. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
43. Эпизод 506. Потеря питомца.
44. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
45. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
46. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
47. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
48. Эпизод 436. Злой кабачок.
49. Как фитнес на самооценку влияет.
50. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.