Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Биологические ритмы

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
2. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
3. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
4. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
5. Дорогие наши женщины!
6. Эпизод 975. Домашний тигр.
7. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
8. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
9. Масштабная зож - конференция в Кирове.
10. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
11. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
12. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
13. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
14. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
15. Правда, о которой не говорят в спортзале.
16. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
17. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
18. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
19. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
20. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
21. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
22. Эпизод 769. Забота под вопросом.
23. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
24. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
25. Эпизод 719. Опасный водитель.
26. Эпизод 707. Угроза в доме.
27. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
28. Ислентьева Дарья. В 3.
29. Эпизод 679. Трагический конфликт.
30. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
31. Что важно учитывать?
32. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
33. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
34. Эпизод 616. Необычный свч.
35. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
36. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
37. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
38. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
39. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
40. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
41. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
42. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
43. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
44. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
45. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
46. Эпизод 463. Лед и младенец.
47. Эпизод 436. Злой кабачок.
48. Как фитнес на самооценку влияет.
49. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
50. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.