Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Биологические ритмы

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
2. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
3. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
4. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
5. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
6. В случае если бы я ароматом … была.
7. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
8. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
9. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
10. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
11. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
12. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
13. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
14. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
15. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
16. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
17. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
18. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
19. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
20. Какие интересные факты о метро Москвы известны
21. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
22. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
23. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
24. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
25. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
26. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
27. Тест по географии или тренировка?
28. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
29. Я в деле (зачеркнуто).
30. Тропа к здоровью.
31. Городская зарядка в День России.
32. Хочешь тонкую талию?
33. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
34. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.
35. Насколько важна техника выполнения.
36. Хотите заняться своим здоровьем, подтянуть живот без чрезмерных нагрузок и напряжения?
37. Почему арбуз на ночь может помешать похудению: правда или миф
38. Арбуз: Опасное угощение или чудо для похудения
39. Сколько калорий сжигает бег: полное руководство
40. Фитнес - аэробика - подвижный вид тренировок, направленный на снижение веса, улучшение физической формы и здоровья организма в целом.
41. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
42. Не худеть - удобно!
43. Какие крупные предприятия и компании базируются в Уфе
44. Вчера был международный день бездельника?
45. Второй сезон массовых физкультурных мероприятий начался в праздник весны и труда.
46. Сколько калорий сжигается при ходьбе: полное руководство
47. Сколько калорий сжигает ходьба: полное руководство
48. На заметку! С 2005 по 2020 год я занималась косметологией.
49. Уют, стиль и базовый гардероб - подборка на каждый день.
50. Виды шаров для занятий тайцзи.