Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Биологические ритмы

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
2. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
3. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
4. Что вам мешает начать заниматься?
5. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
6. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
7. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
8. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
9. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
10. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
11. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
12. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
13. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
14. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
15. Как сейчас помню свои мысли в 25:
16. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
17. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
18. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
19. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
20. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
21. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
22. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
23. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
24. Эпизод 841. Наказание за клип.
25. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
26. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
27. Эпизод 795. Особенности дружбы.
28. Энергетический прогноз архангелов.
29. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
30. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
31. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
32. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
33. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
34. Эпизод 601. Семейный праздник.
35. Эпизод 596. Поющие снайперы.
36. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
37. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
38. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
39. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
40. Эпизод 507. Старое преступление.
41. Эпизод 497. Пропавший пловец.
42. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
43. Как спорт влияет на рост волос?
44. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
45. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
46. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
47. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
48. Эпизод 423. Ночной инцидент.
49. Эпизод 404. Наследие музыки.
50. Эпизод 373. Новые правила на пляже.