Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Биологические ритмы

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
2. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
3. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
4. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
5. Ямаль новый особняк присмотрел.
6. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
7. Эпизод 719. Опасный водитель.
8. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
9. Я в шоке!
10. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
11. Эпизод 661. Священнические выводы.
12. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
13. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
14. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
15. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
16. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
17. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
18. В фитнес - студии "Фитника".
19. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
20. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
21. Комплекс для самых ленивых стартов.
22. Эпизод 497. Пропавший пловец.
23. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
24. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
25. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
26. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
27. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
28. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
29. Информация по взвешиваниям!
30. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
31. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
32. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
33. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
34. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
35. Эпизод 339. Остров для двоих.
36. Всем привет, привет!
37. Утро - 9. 30.
38. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
39. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
40. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
41. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
42. Открытое занятие для особенных гостей.
43. Эпизод 237. Бетон на песке.
44. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
45. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
46. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
47. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
48. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
49. Фитнес - упражнения для всадника.
50. Эпизод 151. Новоселье звезды.