Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лунные ритмы

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нельзя тренироваться?
2. Эпизод 874. Спортивный лидер.
3. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
4. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
5. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
6. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
7. Эпизод 830. Люксовая кража.
8. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
9. У тренировок нет плохой погоды.
10. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
11. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
12. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
13. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
14. Эпизод 596. Поющие снайперы.
15. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
16. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
17. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
18. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
19. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
20. Эпизод 523. Ночной гул.
21. Эпизод 507. Старое преступление.
22. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
23. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
24. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
25. Эпизод 447. Семейная идиллия.
26. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
27. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
28. Эпизод 400. Опасный улов.
29. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
30. Эпизод 365. Новые меры против розни.
31. Что дают занятия фитнесом?
32. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
33. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
34. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
35. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
36. Утро - 9. 30.
37. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
38. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
39. Как город пережил революцию и гражданскую войну
40. С летом люди!
41. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
42. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
43. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
44. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
45. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
46. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
47. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
48. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
49. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
50. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.