Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лунные ритмы

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
2. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
3. На фото два моих фитнес помощника.
4. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
5. Мой подход к снижению веса.
6. Физическая подготовка для танцоров.
7. Эпизод 397. Потеря жизни.
8. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
9. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
10. Headlines:
11. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
12. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
13. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
14. Эпизод 306. Безумный контент.
15. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
16. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
17. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
18. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
19. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
20. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
21. Тест по географии или тренировка?
22. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
23. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
24. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
25. Эпизод 151. Новоселье звезды.
26. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
27. Yoga: Тело. Энергия.
28. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.
29. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
30. Секрет здорового и сильного тела!
31. У мелкого случилась первая тренировка по аджилити.
32. Ходьба: как правильно шагать для здоровья
33. Есть ли уникальные или необычные музеи в Москве
34. Силовые тренировки в тренажёрном зале.
35. Самые эффективные упражнения для профилактики плоскостопия проводятся на каждом занятии фитнеса.
36. Коротко о главном.
37. Какие торговые центры есть в Вологде
38. "Самая лучшая адаптация - дети!
39. Вы от однообразных тренировок устали?
40. "Slim FIT". Представь себе Slim FIT как энергичную вечеринку для твоего тела!
41. Успеть на майские.
42. Конвертер шагов в калории: как преобразовать физическую активность в калории
43. Домашний фитнес: как мы создали семейный спортзал.
44. Я счастлива. Ждала, что декрет это ужасное время.
45. Какие современные тенденции в архитектуре присутствуют в Кирове
46. Уникальный девичник, посвященный молодости, стройности и активному образу жизни мы провели в ресторане "Шафран".
47. Московские корни Игоря Саруханова: история певца
48. В прошлую субботу вместе с дочкой занималась в DDX на групповых занятиях: здоровая спина и растяжка.
49. Наконец то я для себя подходящий спорт нашла.
50. Почему я решила стать тренером, и почему это некоторых так удивляет?