Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лунные ритмы

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Часто мне задают вопрос - почему я занимаюсь дома!
2. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
3. Фитнес - йога для правоохранителей.
4. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
5. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
6. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
7. Ну и что бы вы думали!
8. Ну что, давайте знакомиться!
9. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
10. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
11. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
12. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
13. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
14. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
15. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
16. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
17. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
18. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
19. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
20. Главная новость декабря!
21. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
22. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
23. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
24. Эпизод 874. Спортивный лидер.
25. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
26. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
27. Свой персональный тренер для велотренажера.
28. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
29. Здоровый образ жизни!
30. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
31. Эпизод 818. Темная тайна.
32. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
33. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
34. Сон на животе может навредить телу.
35. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
36. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
37. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
38. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
39. Эпизод 750. У храма.
40. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
41. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
42. Эпизод 716. Романтический спуск.
43. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
44. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
45. Эпизод 689. Обрушение школы.
46. Спорт и лишний вес.
47. Эпизод 639. Серьезное дтп.
48. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
49. Не надо бояться!
50. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.