Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лунные ритмы

Сохрани, чтобы не потерять?

Ритмичность - это основное свойство живого организма, его неотъемлемое качество. Основной ритм в этой системе - суточный. С точки зрения китайской медицины энергия циркулирует по системе меридианов в соответствии с суточным ритмом.

Кругооборот энергии начинается с меридиана лёгких. Энергия последовательно проходит все 12 меридианов за 24 часа.

Суточная активность внутренних органов человека?Время максимальной активности длится 2 часа - орган начинает усиленно работать, выполнять свои функции по обеспечению жизнедеятельности организма.

Последние обновления на сайте:

1. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
2. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
3. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
4. Эпизод 949. Опасный снаряд.
5. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
6. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
7. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
8. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
9. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
10. Маленькие шаги, большие перемены.
11. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
12. Эпизод 908. Метро - экстрим.
13. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
14. В последние пару дней много чего новенького было.
15. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
16. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
17. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
18. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
19. Комплекс для разминки или зарядки.
20. Лучшая терапия в мире?
21. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
22. У меня был план.
23. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
24. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
25. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
26. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
27. Оголяться ли в раздевалках?
28. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
29. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
30. Эпизод 571. Потеря вратаря.
31. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
32. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
33. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
34. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
35. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
36. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
37. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
38. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
39. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
40. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
41. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
42. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
43. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
44. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
45. - ты, наверное, в зал ходишь?
46. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
47. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
48. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
49. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
50. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.