Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый метаболизм

10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?

Многие говорят о быстром и замедленном метаболизме. Это утверждение можно считать заблуждением, хотя оно встречается даже в теориях похудения. Метаболизм — не белка в колесе, скачущая с разной скоростью, как представляют себе некоторые. По сути, это набор биохимических реакций, которые подчиняются физическим законам. То есть здесь четко определена скорость. Конечно, ее можно ускорить за счет температуры, давления или ферментов, но ненадолго и кратковременно.

Последние обновления на сайте:

1. Как за месяц скинуть 20 кг. Как быстро можно похудеть?
2. Как и за сколько можно похудеть на 20 кг. Предварительные рекомендации
3. Групповые занятия в спортзале: как они помогают достичь результатов
4. Все виды фитнеса 2024: новые тренды и направления
5. Групповые тренировки: разнообразие и эффективность
6. Сбрось 20 кг за месяц: быстрая диета для похудения
7. Новые штаммы SARS-CoV-2: что это и как они влияют на пандемию
8. Тренировка для похудения в зале. Программа для девушек на похудение в тренажёрном зале
9. ТОП-11 препаратов для похудения. Список топ-5 таблеток для похудения по версии КП
10. 7\_ Метод, чтобы усмирить своё тревожное состояние.
11. Давнооо от меня не было полезных постов о красоте и здоровье.
12. Как сократить время тренировки, но увеличить её эффективность.
13. Плохая осанка - это не только некрасиво, но и вредно для здоровья.
14. До поставленной цели совсем чуть-чуть.
15. Спортивная леди на перекладине вызывает восторг и удивление тех, кто это увидел.
16. Опасное открытие: врач заразился новым коронавирусом и делится опытом в соцсетях
17. Что дeлать, если ухаживает пoжилой мужчина?
18. Новые препараты в борьбе с COVID-19: обновление списка Минздрава
19. Эксперты рассказали об изменении симптомов COVID-19: что изменилось и почему
20. Быстрый путь к идеальному прессу: эффективная тренировка за 8 минут
21. Безопасность первое: основные правила для защиты детей от COVID-19
22. Меня зовут Елизавета калимулина я фитнес - тренер/нутрициолог.
23. Одним из путей приобщения детей и подростков к здоровому образу жизни, является развитие детского фитнеса.
24. Очередной исламский провокатор устроил демонстрацию шариатских ценностей прямо под стенами кремля - в александровском саду.
25. Как контролировать калорийность при употреблении меда: полезные советы
26. Психология голода: почему возникает постоянное желание кушать
27. Себя обезобразил и теперь гордится новым обликом.
28. Теория 10 тысяч: эксперты высказались о ее актуальности
29. Ходьба: простой способ поддержания здоровья
30. Масса людей спустя пару недель после фитнес занятий, не заметив должного результата, отчаиваются и бросают это "Нелегкое Дело".
31. Как Вика Романэц достигла своей мечты о похудении
32. Как Мария Аронова сбросила вес: секреты успеха
33. Здоровое питание: сколько калорий в чайной и столовой ложке меда
34. Лучшие диеты для похудения в 2024 году: топ-5
35. Пробуди свой блеск: советы для свежей кожи утром
36. "У меня не получаются некоторые упражнения, поэтому больше не приду к этому тренеру.
37. Че - движ - наш девиз!
38. Когда я решила, что пойду учиться на тренера, такого количества фитнес клубов не было!
39. Спорткомплекс "Московский Транспорт" достроят к концу года.
40. Можно ли есть яйца до и после тренировки?
41. На ТЦ "Окей" ещё один покупатель нашелся.
42. Ребята, а кому нибудь интересны наши занятия?
43. Сушка чемпиона пляжников Райана терри!
44. Такова была моя первая трансформация.
45. Почему зарядка? Потому что именно здесь вы всегда получите заряд здоровья, бодрости и хорошего настроения.
46. Жену на тот свет за просьбу о большем внимании отправил.
47. Ищу девушек, женщин кто готов пробовать что - то новое, так как подход у всех разный!
48. Что получаете вы принимая участие в фитнес - игре?
49. Девочке было всего четыре года, но она уже не с нами, вскрылась устрашающая правда.
50. Мать ребенка со школы полуживым забрала.