Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый метаболизм

10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?

Многие говорят о быстром и замедленном метаболизме. Это утверждение можно считать заблуждением, хотя оно встречается даже в теориях похудения. Метаболизм — не белка в колесе, скачущая с разной скоростью, как представляют себе некоторые. По сути, это набор биохимических реакций, которые подчиняются физическим законам. То есть здесь четко определена скорость. Конечно, ее можно ускорить за счет температуры, давления или ферментов, но ненадолго и кратковременно.

Последние обновления на сайте:

1. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
2. Я люблю мечтать!
3. Лето. Странное время года.
4. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
5. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
6. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
7. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
8. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
9. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
10. Как похудеть без вреда для себя?
11. Организм потере веса сопротивляется?
12. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
13. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
14. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
15. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.
16. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
17. Жизнь по спирали или путь к мечте?
18. Ну вот и все.
19. Секреты идеальной фигуры Дженнифер Энистон: как достичь совершенства
20. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
21. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
22. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
23. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).
24. Снимаете видео своих тренировок?
25. Выпады в движении шагами вперёд - отстойное упражнение!
26. Всем привет. Я Наталья, мне 33 года.
27. Мы готовим стейк правильно!
28. Не так давно во многих дворах обручевского района появились хорошие спортивные площадки.
29. Танцуют все! Первый большой танцевальный концерт фитнес - группы на сцене ильинского дома культуры (руководитель Виктория Меньшакова.
30. Международный день зожника - отличный повод поговорить о том, что зож это не только про фитнес - зал и строгие диеты.
31. Ходьба на месте: сколько калорий сжигается за один час
32. Михаил галустян разводится после 18 лет брака - и тут же слухи о новом романе.
33. Металлоинвест условия для бесплатных тренировок в клубах "вместе улучшает!
34. Фестиваль по фитнес - аэробике "Звёзды Поволжья".
35. Лишние килограммы не появляются за один день.
36. Нужен совет тех, кто занимается в зале с персональным тренером.
37. Дорогие женщины! Задумывались ли вы, что секрет вечной молодости не в кремах и чудодейственных процедурах, а в глубокой внутренней гармонии?
38. Привет, меня зовут Карина!
39. "Body Jump" - секретное оружие для вашей продуктивности.
40. На заметку! С 2005 по 2020 год я занималась косметологией.
41. Модель Onlyfans чудом трагедии после столкновения с голубем избежала.
42. Можно ли похудеть от латины?
43. Когда все кричат о том, что еще можно успеть подготовить свою форму к лету, я говорю "Поезд Ушел".
44. Где можно прогуляться вдоль берега Северной Двины
45. Полная таблица углеводов: как выбрать правильные продукты для здоровья
46. Мы провели игру "Правда или Ложь", и многие из вас успешно справились с заданием!
47. Всем привет. Давайте знакомиться.
48. В здоровом теле - здоровый дух!
49. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут вам быть более продуктивным
50. Клуб "Здоровье": активное долголетие через физическую активность.