Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый метаболизм

10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?

Многие говорят о быстром и замедленном метаболизме. Это утверждение можно считать заблуждением, хотя оно встречается даже в теориях похудения. Метаболизм — не белка в колесе, скачущая с разной скоростью, как представляют себе некоторые. По сути, это набор биохимических реакций, которые подчиняются физическим законам. То есть здесь четко определена скорость. Конечно, ее можно ускорить за счет температуры, давления или ферментов, но ненадолго и кратковременно.

Последние обновления на сайте:

1. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
2. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
3. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
4. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
5. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
6. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
7. Летние сборы для любителей фитнеса!
8. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
9. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
10. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
11. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
12. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
13. Выехал с коллегами в рейд по городу.
14. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
15. Где можно посмотреть классическую музыку
16. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
17. Что такое Zumba Fitness?
18. Замедляй негативную фазу или как определить, что ваш тренер мракобес.
19. Ну вот и все.
20. Неделя английского языка.
21. От культпросвета до аэробики: как менялся фитнес в нашей стране?
22. Какие исторические памятники Волгограда связаны с войной
23. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
24. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
25. Выпады в движении шагами вперёд - отстойное упражнение!
26. Танцуют все! Первый большой танцевальный концерт фитнес - группы на сцене ильинского дома культуры (руководитель Виктория Меньшакова.
27. 11 мая - особенный день для нашего фитнес - центра, именно в этот день появился на свет наш самый красивый, спортивный, душевный руководитель!
28. "Ты не Ленивая - ты Просто не Нашла Своё Место".
29. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
30. Фитнес - зарядка для всех желающих!
31. Продается теплая, светлая 3 х комнатная квартира в п. бажово, ул. Голубцова, 22!
32. "Мне 66. Выпады - это, конечно, хорошо ….
33. Многие путают значения спорт и фитнес.
34. Нужен совет тех, кто занимается в зале с персональным тренером.
35. Кто в NL миллионерами становится?
36. Второй раз я участвую в отчетном концерте студии танца и фитнеса Roksana г. курган.
37. Новость в Cube пушкаревское кольцо!
38. Питание или тренировки?
39. Pilates mat. Что это?
40. У нас особенный повод для праздника!
41. Сдам от собственника отличную просторную студию со всем необходимым.
42. Поддержка участников и ветеранов сво и членов их семей: роль органов власти и общественных организаций.
43. Вумфит. Откройте новый уровень женского здоровья с тренингом вумфит - женский фитнес!
44. Зумба - это действительно отличный способ сделать тренировки интересными и увлекательными.
45. Я профессионал в мире фитнеса - мой стаж в спорте уже 20 лет!
46. Какие парки и скверы в Перми любят посещать жители и гости города
47. В рамках реализации программы по дополнительному образованию, в объединение.
48. Какие современные архитектурные проекты появились в городе в последние годы
49. Всю свою осознанную жизнь нахожусь рядом со спортсменами, при этом сама никогда не была спортивным человеком.
50. Продолжаю рубрику знакомство с тренировками: