Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый метаболизм

10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?

Многие говорят о быстром и замедленном метаболизме. Это утверждение можно считать заблуждением, хотя оно встречается даже в теориях похудения. Метаболизм — не белка в колесе, скачущая с разной скоростью, как представляют себе некоторые. По сути, это набор биохимических реакций, которые подчиняются физическим законам. То есть здесь четко определена скорость. Конечно, ее можно ускорить за счет температуры, давления или ферментов, но ненадолго и кратковременно.

Последние обновления на сайте:

1. Ну и что бы вы думали!
2. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
3. "А чё за ху *ня?
4. Халатность медиков убила студента.
5. Еще раз про фитнес.
6. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
7. Полное руководство к добавке аакг.
8. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
9. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
10. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
11. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
12. Можно ли просушиться без тренировок?
13. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
14. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
15. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
16. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
17. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
18. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
19. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
20. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
21. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
22. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
23. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
24. Банджи - это безопасно.
25. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
26. Здоровый образ жизни!
27. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
28. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
29. Здоровый образ жизни - наш выбор!
30. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
31. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
32. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
33. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
34. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
35. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
36. Эндорфин - гормон счастья.
37. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
38. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
39. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
40. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
41. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
42. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
43. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
44. Как важны витамины при похудении?
45. Никогда не поздно начать с чистого листа.
46. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
47. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
48. Мое направление как фитнес - тренера.
49. День физкультурника, старый - новый праздник.
50. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.