Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый метаболизм

10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?

Многие говорят о быстром и замедленном метаболизме. Это утверждение можно считать заблуждением, хотя оно встречается даже в теориях похудения. Метаболизм — не белка в колесе, скачущая с разной скоростью, как представляют себе некоторые. По сути, это набор биохимических реакций, которые подчиняются физическим законам. То есть здесь четко определена скорость. Конечно, ее можно ускорить за счет температуры, давления или ферментов, но ненадолго и кратковременно.

Последние обновления на сайте:

1. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
2. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
3. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
4. "Как достичь прогресса в вин чун?
5. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
6. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
7. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
8. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
9. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
10. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
11. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
12. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
13. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
14. Эпизод 898. Морской укус.
15. Под знаком стрельца.
16. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
17. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
18. Эпизод 857. Огненный ужас.
19. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
20. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
21. Комплекс для разминки или зарядки.
22. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
23. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
24. Эпизод 795. Особенности дружбы.
25. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
26. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
27. Эпизод 750. У храма.
28. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
29. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
30. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
31. Эпизод 661. Священнические выводы.
32. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
33. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
34. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
35. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
36. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
37. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
38. Кто за названием "Сирены скрывается"?
39. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
40. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
41. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
42. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
43. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
44. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
45. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
46. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
47. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
48. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
49. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
50. Словари про здоровый образ жизни.