Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый метаболизм

10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?

Многие говорят о быстром и замедленном метаболизме. Это утверждение можно считать заблуждением, хотя оно встречается даже в теориях похудения. Метаболизм — не белка в колесе, скачущая с разной скоростью, как представляют себе некоторые. По сути, это набор биохимических реакций, которые подчиняются физическим законам. То есть здесь четко определена скорость. Конечно, ее можно ускорить за счет температуры, давления или ферментов, но ненадолго и кратковременно.

Последние обновления на сайте:

1. Меня зовут Маруся, 26 лет.
2. Ну и что бы вы думали!
3. Первое место субботней подборки.
4. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
5. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
6. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
7. Не знаете, с какого направления начать?
8. Как тренироваться, когда нет мотивации?
9. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
10. Актуальное расписание тренировок:
11. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
12. Старт 2 февраля!
13. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
14. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
15. Это был вызов себе!
16. Итоги моего года!
17. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
18. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
19. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
20. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
21. Эпизод 941. Пушистый пожар.
22. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
23. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
24. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
25. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
26. Главная новость декабря!
27. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
28. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
29. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
30. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
31. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
32. В ноябре как вам живётся?
33. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
34. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
35. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
36. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
37. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
38. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
39. Самое важное - напоминание.
40. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
41. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
42. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
43. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
44. Эпизод 523. Ночной гул.
45. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
46. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
47. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
48. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
49. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
50. Эпизод 413. Неприятная соседка.