Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый метаболизм

10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?

Многие говорят о быстром и замедленном метаболизме. Это утверждение можно считать заблуждением, хотя оно встречается даже в теориях похудения. Метаболизм — не белка в колесе, скачущая с разной скоростью, как представляют себе некоторые. По сути, это набор биохимических реакций, которые подчиняются физическим законам. То есть здесь четко определена скорость. Конечно, ее можно ускорить за счет температуры, давления или ферментов, но ненадолго и кратковременно.

Последние обновления на сайте:

1. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
2. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
3. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
4. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
5. Эпизод 770. Огненная беда.
6. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
7. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
8. От подушки болит голова и шея.
9. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
10. Эпизод 679. Трагический конфликт.
11. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
12. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
13. Оголяться ли в раздевалках?
14. Тихий шарм Петрозаводска.
15. Эндорфин - гормон счастья.
16. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
17. Эпизод 525. Темная задумка.
18. Эпизод 515. Токовая опасность.
19. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
20. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
21. Как спорт влияет на рост волос?
22. Я живу в Германии.
23. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
24. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
25. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
26. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
27. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
28. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
29. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
30. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
31. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
32. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
33. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
34. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
35. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
36. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
37. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
38. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
39. Какие интересные факты о метро Москвы известны
40. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
41. Эффективные способы наращивания мышц дома
42. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
43. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
44. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
45. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
46. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
47. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
48. Одна история была.
49. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
50. Эпизод 164. Китайский сон.