Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый метаболизм

10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?

Многие говорят о быстром и замедленном метаболизме. Это утверждение можно считать заблуждением, хотя оно встречается даже в теориях похудения. Метаболизм — не белка в колесе, скачущая с разной скоростью, как представляют себе некоторые. По сути, это набор биохимических реакций, которые подчиняются физическим законам. То есть здесь четко определена скорость. Конечно, ее можно ускорить за счет температуры, давления или ферментов, но ненадолго и кратковременно.

Последние обновления на сайте:

1. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
2. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
3. У большого джета случилось маленькое путешествие.
4. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
5. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
6. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
7. Персональный тренер Елена Калинина.
8. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
9. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
10. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
11. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
12. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
13. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
14. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
15. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
16. Эпизод 898. Морской укус.
17. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
18. Учимся танцевать шаффл.
19. Вместе с мамой - быстрее ветра!
20. Став "Фитнес Инструктор".
21. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
22. Эпизод 857. Огненный ужас.
23. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
24. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
25. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
26. Универсальная тренировка - круговая.
27. Твой двор - твой тренажёр.
28. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
29. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
30. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
31. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
32. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
33. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
34. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
35. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
36. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
37. Эпизод 716. Романтический спуск.
38. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
39. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
40. Самоотверженность. - Выбор дурака.
41. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
42. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
43. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
44. Эпизод 595. Встреча с хищником.
45. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
46. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
47. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
48. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
49. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
50. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!