Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Быстрый метаболизм

10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?

Многие говорят о быстром и замедленном метаболизме. Это утверждение можно считать заблуждением, хотя оно встречается даже в теориях похудения. Метаболизм — не белка в колесе, скачущая с разной скоростью, как представляют себе некоторые. По сути, это набор биохимических реакций, которые подчиняются физическим законам. То есть здесь четко определена скорость. Конечно, ее можно ускорить за счет температуры, давления или ферментов, но ненадолго и кратковременно.

Последние обновления на сайте:

1. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
2. Всё просто, вкусно и реально работает!
3. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
4. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
5. Знаете, о чем часто молчат после родов?
6. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
7. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
8. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
9. Почему никто не отреагировал?
10. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
11. Ну что, давайте знакомиться!
12. Форма, выносливость или сила?
13. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
14. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
15. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
16. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
17. Итоги моего года!
18. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
19. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
20. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
21. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
22. Эпизод 936. Конный конфликт.
23. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
24. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
25. Я мама особенного ребёнка.
26. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
27. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
28. Джуффин активные тренировки продолжает.
29. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
30. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
31. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
32. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
33. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
34. У меня был план.
35. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
36. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
37. С днём тренера.
38. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
39. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
40. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
41. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
42. Оголяться ли в раздевалках?
43. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
44. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
45. Эпизод 571. Потеря вратаря.
46. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
47. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
48. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
49. Комплекс для самых ленивых стартов.
50. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию: