Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Цены в аптеках

Изменить размер текста:

На 28 марта в России подтверждено 1264 случая коронавируса. За сутки добавилось 228 новых случаев COVID-19. Новые больные находятся в 26 регионах. Впервые диагнозы поставлены в Адыгее , Костромской, Сахалинской и Смоленской областях. Об этом сообщает оперативный штаб по распространению коронавируса.

Специалисты провели эпидемиологическое расследование и выяснили, что все вновь выявленные посещали страны с неблагополучной обстановкой по коронавирусной инфекции за последние две недели. Все они сейчас в инфекционных боксах. При этом за минувшие сутки из инфекционных отделений выписали четырех человек. Двое из Тверской области, по одному в Томской и Самраской областях. Общее число выздоровевших россиян - 49 человек.

Последние обновления на сайте:

1. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
2. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
3. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
4. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
5. Еще раз про фитнес.
6. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
7. "2026-й - это новый 2016-й".
8. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
9. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
10. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
11. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
12. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
13. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
14. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
15. 4 января в 12.
16. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
17. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
18. Натуральные энергетические коктейли.
19. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
20. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
21. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
22. Маленькие шаги, большие перемены.
23. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
24. Не тратьте время попусту ….
25. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
26. Эпизод 874. Спортивный лидер.
27. Универсальная тренировка - круговая.
28. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
29. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
30. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
31. Эпизод 773. Они ответят за это.
32. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
33. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
34. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
35. Ваш секрет стройности - не на кухне.
36. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
37. Эпизод 689. Обрушение школы.
38. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
39. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
40. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
41. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
42. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
43. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
44. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
45. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
46. Эпизод 523. Ночной гул.
47. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
48. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
49. Мы убираем отёки!
50. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.