Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Цены в аптеках

Изменить размер текста:

На 28 марта в России подтверждено 1264 случая коронавируса. За сутки добавилось 228 новых случаев COVID-19. Новые больные находятся в 26 регионах. Впервые диагнозы поставлены в Адыгее , Костромской, Сахалинской и Смоленской областях. Об этом сообщает оперативный штаб по распространению коронавируса.

Специалисты провели эпидемиологическое расследование и выяснили, что все вновь выявленные посещали страны с неблагополучной обстановкой по коронавирусной инфекции за последние две недели. Все они сейчас в инфекционных боксах. При этом за минувшие сутки из инфекционных отделений выписали четырех человек. Двое из Тверской области, по одному в Томской и Самраской областях. Общее число выздоровевших россиян - 49 человек.

Последние обновления на сайте:

1. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
2. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
3. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
4. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
5. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
6. Эпизод 932. Удушающий воздух.
7. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
8. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
9. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
10. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
11. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
12. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
13. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
14. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
15. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
16. Комплекс, который работает в положении сидя.
17. Да и ладно.
18. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
19. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
20. Эпизод 794. Камчатский ураган.
21. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
22. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
23. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
24. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
25. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
26. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
27. Полнолуние 7. 10.
28. Самоотверженность. - Выбор дурака.
29. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
30. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
31. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
32. Еженедельный план полезных смузи!
33. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
34. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
35. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
36. Эпизод 500. Технологии и слабость.
37. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
38. Эпизод 484. Пик гибели.
39. База силы и здоровья - подтягивания.
40. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
41. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
42. Эпизод 423. Ночной инцидент.
43. Эпизод 387. Уроки вокала.
44. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
45. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
46. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
47. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
48. Стройность - это не цифра на весах.
49. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
50. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии