Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Цитрусовые фрукты

Польза цитрусовых зимой

Согласно международной статистике, в осенне-зимний период доля респираторных инфекций возрастает в несколько раз. Как же помочь иммунитету пережить этот сложный период и уменьшить выраженность респираторных симптомов? Употребление цитрусовых – вот верное решение. В этой статье мы разберем современные научные исследования, которые доказывают пользу ежедневного употребления цитрусовых для укрепления иммунитета.

Последние обновления на сайте:

1. Как часто мы спасибо говорим?
2. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
3. 2016 год. Год, который изменил всё.
4. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
5. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
6. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
7. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
8. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
9. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
10. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
11. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
12. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
13. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
14. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
15. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
16. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
17. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
18. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
19. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
20. Правда, о которой не говорят в спортзале.
21. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
22. Сделайте этот комплекс!
23. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
24. Лучшая терапия в мире?
25. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
26. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
27. Эпизод 795. Особенности дружбы.
28. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
29. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
30. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
31. С днём тренера.
32. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
33. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
34. Эпизод 707. Угроза в доме.
35. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
36. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
37. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
38. В последнюю субботу сентября 27.
39. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
40. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
41. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
42. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
43. Трудовые_будни_апи.
44. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
45. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
46. Никогда не поздно начать с чистого листа.
47. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
48. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
49. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
50. Эпизод 444. Дорожное происшествие.