Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Данные райаны

Возраст: 26 лет.
Рост: 178 см.
Вес: 85 кг.

Как вы в бодибилдинг пришли?

Я начал заниматься бодибилдингом для приобретения большей уверенности в себе и вообще, чтоб улучшить общее состояние моего здоровья. Я попал в мир фитнеса в очень молодом возрасте, тогда у моего отчима был олдскульный зал с железом под названием "Spit and saw Dust".

"В тот момент, когда я впервые вошел в зал, я понял - это то, что я должен делать! Из чего исходит твоя мотивация?

Последние обновления на сайте:

1. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
2. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
3. Ну что, давайте знакомиться!
4. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
5. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
6. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
7. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
8. К чему стремилась, то и получилось!
9. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
10. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
11. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
12. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
13. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
14. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
15. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
16. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
17. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
18. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
19. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
20. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
21. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
22. В последние пару дней много чего новенького было.
23. Эпизод 876. Люковое мстя.
24. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
25. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
26. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
27. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
28. Сделайте этот комплекс!
29. Эпизод 830. Люксовая кража.
30. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
31. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
32. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
33. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
34. У меня был план.
35. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
36. С днём тренера.
37. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
38. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
39. Привычка из будущего.
40. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
41. Эпизод 679. Трагический конфликт.
42. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
43. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
44. Как я мозг тренирую.
45. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
46. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
47. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
48. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
49. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
50. База силы и здоровья - подтягивания.