Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Данные райаны

Возраст: 26 лет.
Рост: 178 см.
Вес: 85 кг.

Как вы в бодибилдинг пришли?

Я начал заниматься бодибилдингом для приобретения большей уверенности в себе и вообще, чтоб улучшить общее состояние моего здоровья. Я попал в мир фитнеса в очень молодом возрасте, тогда у моего отчима был олдскульный зал с железом под названием "Spit and saw Dust".

"В тот момент, когда я впервые вошел в зал, я понял - это то, что я должен делать! Из чего исходит твоя мотивация?

Последние обновления на сайте:

1. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
2. Еженедельный план полезных смузи!
3. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
4. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
5. Трудовые_будни_апи.
6. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
7. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
8. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
9. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
10. Наверное скоро все перейдут на VK.
11. Эпизод 457. Нападение в парке.
12. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
13. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
14. Как фитнес на самооценку влияет.
15. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
16. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
17. - ты, наверное, в зал ходишь?
18. Стройность - это не цифра на весах.
19. Наши зумбические выходные прошли!
20. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
21. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
22. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
23. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
24. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
25. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
26. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
27. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
28. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
29. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
30. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
31. Все, что нужно знать про фитнес.
32. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
33. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
34. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
35. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
36. Почему я решил стать фитнес - тренером.
37. Эпизод 179. День рождения Марии.
38. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
39. 2 июня в зеленогорском парке культуры и отдыха состоялся праздник "Солнечное Детство".
40. Студия красоты, массажа и фитнеса "Чаровница".
41. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
42. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
43. Кто в NL миллионерами становится?
44. Питание. Питание. Питание.
45. У меня праздник, и новая профессия.
46. Вы от однообразных тренировок устали?
47. 5 советов для тех, кто начал путь к стройности от фитнес тренера.
48. Какие секретные места хранят историю Челябинска
49. Сколько калорий вы сжигаете, пройдя 5 км пешком
50. Успеть на майские.