Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Данные райаны

Возраст: 26 лет.
Рост: 178 см.
Вес: 85 кг.

Как вы в бодибилдинг пришли?

Я начал заниматься бодибилдингом для приобретения большей уверенности в себе и вообще, чтоб улучшить общее состояние моего здоровья. Я попал в мир фитнеса в очень молодом возрасте, тогда у моего отчима был олдскульный зал с железом под названием "Spit and saw Dust".

"В тот момент, когда я впервые вошел в зал, я понял - это то, что я должен делать! Из чего исходит твоя мотивация?

Последние обновления на сайте:

1. Детей больше не пускают на концерты данной особы.
2. Фитнес + стретчинг дети.
3. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
4. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
5. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
6. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
7. Продается уютная двухкомнатная квартира с косметическим ремонтом на пятом этаже панельного дома.
8. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
9. У большого джета случилось маленькое путешествие.
10. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
11. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
12. "Полечка, божественно выглядишь.
13. Персональный тренер Елена Калинина.
14. "Живу Один, с Кошками".
15. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
16. Первое место субботней подборки.
17. Как тренироваться, когда нет мотивации?
18. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
19. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
20. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
21. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
22. Что вам мешает начать заниматься?
23. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
24. К чему стремилась, то и получилось!
25. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
26. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
27. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
28. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
29. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
30. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
31. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
32. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
33. Четыре женские смены.
34. Банджи - это безопасно.
35. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
36. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
37. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
38. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
39. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
40. Эпизод 770. Огненная беда.
41. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
42. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
43. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
44. Лаврушинский находится в километре от кремля.
45. Как я мозг тренирую.
46. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
47. Строищейся новый квартал.
48. Почему называют химозником;.
49. Эпизод 561. Неделя тараканов.
50. Трудовые_будни_апи.