Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диета при гастроэзофагеальной

В терапии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) первым и, несомненно, важнейшим пунктом является так называемая «модификация образа жизни», которая среди прочих рекомендаций включает в себя диетические ограничения. Больным с изжогой запрещают алкоголь и кофе, томаты, шоколад, мяту, цитрусовые и т.д. Однако, как оказалось при детальном анализе литературы, большинство этих рекомендаций базируются на устаревших исследованиях, проведенных в начале 70-х годов XX века, без группы контроля на выборке, включавшей не более 10 человек.

Последние обновления на сайте:

1. Почему никто не отреагировал?
2. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
3. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
4. Спорт - норма жизни!
5. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
6. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
7. Дорогие наши женщины!
8. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
9. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
10. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
11. Какое же утро без разминки?
12. Почему силовых тренировок недостаточно?
13. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
14. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
15. Главная новость декабря!
16. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
17. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
18. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
19. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
20. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
21. Комплекс, который работает в положении сидя.
22. Эпизод 830. Люксовая кража.
23. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
24. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
25. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
26. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
27. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
28. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
29. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
30. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
31. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
32. Кто нужен мне?
33. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
34. Описание тренировок. Женское здоровье.
35. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
36. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
37. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
38. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
39. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
40. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
41. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
42. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
43. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
44. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
45. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
46. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
47. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
48. Я живу в Германии.
49. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
50. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.