Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диета при гастроэзофагеальной

В терапии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) первым и, несомненно, важнейшим пунктом является так называемая «модификация образа жизни», которая среди прочих рекомендаций включает в себя диетические ограничения. Больным с изжогой запрещают алкоголь и кофе, томаты, шоколад, мяту, цитрусовые и т.д. Однако, как оказалось при детальном анализе литературы, большинство этих рекомендаций базируются на устаревших исследованиях, проведенных в начале 70-х годов XX века, без группы контроля на выборке, включавшей не более 10 человек.

Последние обновления на сайте:

1. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
2. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
3. Как важны витамины при похудении?
4. Эпизод 453. Морское приключение.
5. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
6. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
7. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
8. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
9. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
10. Дорогие мои спортсменки!
11. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
12. Эпизод 400. Опасный улов.
13. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
14. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
15. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
16. Эпизод 343. Искра или вина.
17. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
18. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
19. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
20. Эпизод 306. Безумный контент.
21. Лето. Странное время года.
22. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
23. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
24. Эпизод 271. Билан и звезды.
25. Маршрут моего путешествия по европе.
26. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
27. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
28. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
29. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
30. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
31. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
32. Эпизод 151. Новоселье звезды.
33. Какие уникальные музеи, такие как музей русского искусства, есть в Ростове
34. 2-Е квартира рядом с лесопарком.
35. "Встречаю Лето" ч. 1.
36. Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.
37. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
38. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
39. Нижневартовск конечная точка.
40. Силовые тренировки в тренажёрном зале.
41. Всех с праздником!
42. Сколько калорий можно сжечь: полное руководство
43. Знаете, что помогает мне держаться в намерении - больше физ.
44. Неожиданный фитнес от сына: бесплатно, но насильно.
45. Как сделать 10 000 шагов в день своей новой привычкой
46. Мы поздравляем всех с праздником весны и труда - 1 мая!
47. Какие современные тенденции в архитектуре присутствуют в Кирове
48. Своих недостатков слабая жизненная позиция бояться.
49. Я на сцену вышла.
50. Мы собрали для тебя треки, под которые не хочется останавливаться.