Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диета при гастроэзофагеальной

В терапии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) первым и, несомненно, важнейшим пунктом является так называемая «модификация образа жизни», которая среди прочих рекомендаций включает в себя диетические ограничения. Больным с изжогой запрещают алкоголь и кофе, томаты, шоколад, мяту, цитрусовые и т.д. Однако, как оказалось при детальном анализе литературы, большинство этих рекомендаций базируются на устаревших исследованиях, проведенных в начале 70-х годов XX века, без группы контроля на выборке, включавшей не более 10 человек.

Последние обновления на сайте:

1. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
2. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
3. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
4. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
5. Эпизод 901. Собачье противостояние.
6. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
7. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
8. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
9. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
10. Продолжение истории про вокал.
11. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
12. Да и ладно.
13. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
14. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
15. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
16. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
17. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
18. Эпизод 750. У храма.
19. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
20. Описание тренировок. Женское здоровье.
21. Эпизод 692. Серия преступлений.
22. Спорт и лишний вес.
23. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
24. Эпизод 598. Баранья беда.
25. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
26. Эпизод 595. Встреча с хищником.
27. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
28. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
29. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
30. В фитнес - студии "Фитника".
31. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
32. Эпизод 510. Строительный инцидент.
33. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
34. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
35. Кто за названием "Сирены скрывается"?
36. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
37. Эпизод 453. Морское приключение.
38. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
39. Я живу в Германии.
40. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
41. - ты, наверное, в зал ходишь?
42. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
43. Стройность - это не цифра на весах.
44. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
45. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
46. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
47. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
48. Эпизод 288. Рекордная ночь.
49. Персонально или в ГРУППЕ?
50. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.