Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диета при гастроэзофагеальной

В терапии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) первым и, несомненно, важнейшим пунктом является так называемая «модификация образа жизни», которая среди прочих рекомендаций включает в себя диетические ограничения. Больным с изжогой запрещают алкоголь и кофе, томаты, шоколад, мяту, цитрусовые и т.д. Однако, как оказалось при детальном анализе литературы, большинство этих рекомендаций базируются на устаревших исследованиях, проведенных в начале 70-х годов XX века, без группы контроля на выборке, включавшей не более 10 человек.

Последние обновления на сайте:

1. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
2. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
3. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
4. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
5. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
6. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
7. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
8. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
9. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
10. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
11. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
12. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
13. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
14. Эпизод 874. Спортивный лидер.
15. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
16. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
17. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
18. Твой двор - твой тренажёр.
19. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
20. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
21. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
22. У меня был план.
23. Эпизод 769. Забота под вопросом.
24. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
25. Эпизод 737. Путешествие за котом.
26. Ямаль новый особняк присмотрел.
27. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
28. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
29. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
30. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
31. Что важно учитывать?
32. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
33. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
34. Английский как способ о себе заботиться.
35. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
36. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
37. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
38. В фитнес - студии "Фитника".
39. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
40. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
41. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
42. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
43. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
44. Эпизод 447. Семейная идиллия.
45. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
46. Эпизод 424. Разборка во дворе.
47. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
48. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
49. Эпизод 386. Новые инициативы.
50. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?