Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диета при рефлюксе

В терапии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) первым и, несомненно, важнейшим пунктом является так называемая «модификация образа жизни», которая среди прочих рекомендаций включает в себя диетические ограничения. Больным с изжогой запрещают алкоголь и кофе, томаты, шоколад, мяту, цитрусовые и т.д. Однако, как оказалось при детальном анализе литературы, большинство этих рекомендаций базируются на устаревших исследованиях, проведенных в начале 70-х годов XX века, без группы контроля на выборке, включавшей не более 10 человек.

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
2. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
3. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
4. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
5. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
6. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
7. Мадоу ЦРР д/с 14.
8. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
9. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
10. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
11. Мы хотим поделиться отличными новостями!
12. Да и ладно.
13. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
14. DO What Makes YOU Happy.
15. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
16. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
17. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
18. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
19. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
20. Эпизод 737. Путешествие за котом.
21. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
22. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
23. Спорт и лишний вес.
24. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
25. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
26. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
27. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
28. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
29. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
30. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
31. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
32. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
33. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
34. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
35. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
36. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
37. Эпизод 515. Токовая опасность.
38. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
39. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
40. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
41. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
42. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
43. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
44. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
45. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
46. Я не люблю ходить в спортзал ….
47. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
48. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
49. Один из последних дней.
50. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.