Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диета при рефлюксе

В терапии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) первым и, несомненно, важнейшим пунктом является так называемая «модификация образа жизни», которая среди прочих рекомендаций включает в себя диетические ограничения. Больным с изжогой запрещают алкоголь и кофе, томаты, шоколад, мяту, цитрусовые и т.д. Однако, как оказалось при детальном анализе литературы, большинство этих рекомендаций базируются на устаревших исследованиях, проведенных в начале 70-х годов XX века, без группы контроля на выборке, включавшей не более 10 человек.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
2. Я и не думала, что пол.
3. Одна история была.
4. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
5. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
6. Как я в СПОРТ пришла?
7. Особенности тренировок на эластичном тросе.
8. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть
9. Всем спорт! На связи Токарева анастасия!
10. Арбуз вечером: можно или нет? Разбираемся в пользе и вреде
11. Лишь в том случае, если бы фитнес - блогеры говорили правду ….
12. Питание. Питание. Питание.
13. Новая группа по фитнесу "Фитоняшки" в Феодосии, ул. назукина 1.
14. Иногда выхожу на замены в большой фитнес клуб.
15. Рубрика "кому за 40".
16. Продается теплая, светлая 3 х комнатная квартира в п. бажово, ул. Голубцова, 22!
17. Лучшие места для отдыха во Владивостоке: парки, пляжи и прогулки
18. Какие интересные факты о истории Москвы не всем известны
19. В последнее время я заметила, что во круг меня такие интересные люди.
20. Возвращение к себе.
21. Что такое функциональная диагностика спортсменов проводят и зачем её?
22. Где купить билеты на концерт Славы в Кемерове
23. Что такое степ и с чем его "Едят"?
24. 19 апреля в Новомосковске прошел открытый кубок тульской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини.
25. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
26. Какие театральные постановки считаются обязательными для просмотра в Перми
27. Сахар-песок: БЖУ и калорийность на 100 грамм — полное руководство
28. Коротко о том чем я занимаюсь в зале.
29. Фитнес - инфоцыгане калечат людей, продвигая "Новую Биомеханику" с упражнениями в неестественных амплитудах.
30. Электромагнитная стимуляция мышц (эмс) - это метод, при котором используются электрические импульсы для активации мышечных сокращений.
31. Групповая тренировка с бодибарами!
32. Какие спортивные сооружения доступны для посетителей
33. Русская билли айлиш из подмосковья.
34. Живые встречи, энергия и возможности.
35. Новые скользящие коврики - твой идеальный фитнес - помощник!
36. В том случае, если вы уже занимаетесь фитнесом, ну или периодически пытаетесь начать, то, возможно, сталкивались.
37. Nutrex Lipo 6 Black: Революция в борьбе с лишним весом
38. В нашем детском саду прошли открытые занятия в рамках программы "Счастливый Фитнес".
39. Приветствую! Мое имя Настасья, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
40. Сравнение жиросжигателей Lipo 6: что лучше выбрать
41. Lipo 6 Black Hers 60 Капсул: Эффективное Снижение Веса для Женщин?
42. Самара, привет! Хочешь взлететь над серыми буднями?
43. Спортфаклучший сафу. 19 марта студенты 4 курса группы 141106 в качестве практических занятий посетили фитнес-клуб "Палестра".
44. "10 Причин начать тренироваться или бегать!
45. Эффективность жиросжигателя Nutrex Lipo-6 Black: отзыв покупателя
46. Привет, я Ника!
47. Хочу показать вам фото с разницей ровно в ГОД.
48. Когда я спрашиваю девочек: что вы пробовали ранее для снижения веса, то иногда получаю ответы, которые называю экстрим.
49. Любэ в Орске: полное расписание выступлений
50. Единственный доказанный метод по снижению старения.