Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диета при рефлюксе

В терапии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) первым и, несомненно, важнейшим пунктом является так называемая «модификация образа жизни», которая среди прочих рекомендаций включает в себя диетические ограничения. Больным с изжогой запрещают алкоголь и кофе, томаты, шоколад, мяту, цитрусовые и т.д. Однако, как оказалось при детальном анализе литературы, большинство этих рекомендаций базируются на устаревших исследованиях, проведенных в начале 70-х годов XX века, без группы контроля на выборке, включавшей не более 10 человек.

Последние обновления на сайте:

1. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
2. "Как достичь прогресса в вин чун?
3. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
4. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
5. Эпизод 913. Московский визит.
6. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
7. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
8. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
9. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
10. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
11. Эпизод 874. Спортивный лидер.
12. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
13. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
14. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
15. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
16. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
17. Энергетический прогноз архангелов.
18. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
19. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
20. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
21. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
22. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
23. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
24. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
25. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
26. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
27. Эпизод 679. Трагический конфликт.
28. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
29. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
30. Оголяться ли в раздевалках?
31. Эпизод 616. Необычный свч.
32. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
33. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
34. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
35. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
36. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
37. Эпизод 507. Старое преступление.
38. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
39. Кто за названием "Сирены скрывается"?
40. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
41. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
42. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
43. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
44. Эпизод 404. Наследие музыки.
45. Эпизод 400. Опасный улов.
46. Август уже на пороге.
47. Эпизод 396. Пустыня поселения.
48. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
49. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
50. Что дают занятия фитнесом?