Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Диетотерапии при урологических болезнях

При любом заболевании мочеполовой системы необходимо употреблять как можно больше воды. Она способствует активизации работы всей системы, дает усиленную нагрузку на почки, заставляя их таким образом работать, промывает мочевые протоки и уменьшает концентрацию токсинов и шлаков, выводящихся из организма вместе с мочой.Чрезмерное употребление молочных продуктов, богатых кальцием, может спровоцировать образование камней в почках и мочевом пузыре. Поэтому при диагностировании мочекаменной болезни практически полностью исключаются из употребления в пищу молоко и молочные продукты.Также при наличии мочекаменной болезни следует сократить употребление мяса, содержащего животный белок.

Последние обновления на сайте:

1. Body Harmony - направление фитнеса, который практикует мягкие нагрузки.
2. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
3. 15 минут в день: как одна система помогает.
4. Нам с вами по пути?
5. Персональный тренер Елена Калинина.
6. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
7. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
8. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
9. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
10. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
11. Спорт - норма жизни!
12. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
13. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
14. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
15. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
16. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
17. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
18. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
19. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
20. Эпизод 936. Конный конфликт.
21. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
22. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
23. Что скрывает айсберг моей профессии?
24. Масштабная зож - конференция в Кирове.
25. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
26. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
27. Учимся танцевать шаффл.
28. Комплекс, который работает в положении сидя.
29. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
30. Свой персональный тренер для велотренажера.
31. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
32. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
33. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
34. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
35. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
36. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
37. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
38. Эпизод 689. Обрушение школы.
39. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
40. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
41. За 10 лет я была в разных композициях тела.
42. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
43. Немного дельных советов:
44. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
45. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
46. Строищейся новый квартал.
47. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
48. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
49. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
50. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!