Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Дивертикулярная болезнь

Эстетическая деформация передней брюшной стенки — несоответствие мысленного образа формы живота настоящему его состоянию.

Идеальная форма живота у женщины представляется нам следующей. Втянутые боковые поверхности (фланки) туловища, которые переходят в паховые и пояснично-крестцовую области, подчеркивая талию. Боковые поверхности живота плавно переходят в желобки, идущие от реберных дуг до паховой связки по полулунной линии с двух сторон. Ниже пупочного кольца слегка выпуклая поверхность переходит в менее выпуклую поверхность выше пупочного кольца. Последняя по срединной линии от мечевидного отростка до пупочной области разделена не выраженным и сглаженным желобком.

Последние обновления на сайте:

1. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
2. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
3. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
4. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
5. Как спорт влияет на рост волос?
6. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
7. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
8. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
9. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
10. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
11. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
12. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
13. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
14. Стройность - это не цифра на весах.
15. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
16. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
17. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
18. Headlines:
19. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
20. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
21. С летом люди!
22. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
23. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
24. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
25. Эпизод 232. Балерина на форуме.
26. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
27. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
28. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
29. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
30. Где можно посмотреть классическую музыку
31. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
32. Всем привет! Я сертифицированный фитнес - тренер с 2018 года!
33. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
34. Тренировки на соборной Горке: как всё начиналось.
35. Секрет здорового и сильного тела!
36. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
37. Тренировки с умом: наука + результат.
38. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
39. Арбуз для похудения: правда или миф
40. Среди моих дорогих подписчиков, конечно же, есть и отчаянные поклонники зож.
41. Снимаете видео своих тренировок?
42. Лето - не повод пропускать тренировки.
43. Молочная кислота - враг спортсменов?
44. "Самая лучшая адаптация - дети!
45. Самое прикольное место за эту неделю ресторан One Gogi, отличное место.
46. - хотите красивое и здоровое тело?
47. Лет пять я занималась в фитнес клубе, потом хотелось чего то глубокого, другого ощущения для тела и души.
48. Кто спортом занимается, тот силы набирается!
49. Звёзды, которые не занимаются спортом, но выглядят горячо.
50. Дама с собачкой.