Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Долгий ковид

Постковидный синдром (или долгий ковид) — патологическое состояние после COVID-19, которое имеет разную симптоматику.

Принято считать, что если спустя 12 недель после ковида у человека проявляются признаки заболевания, которые нельзя отнести к конкретной болезни, то это постковид. Установлено, что вирус находится в организме 10-15 дней. Значит спустя 3 месяца пациент никак не может быть заразен COVID-19.

Данные по пациентам с постковидом сильно разнятся. Максимальное значение на сегодня — 68% от переболевших имеют постковидный синдром. Что делать? Для начала разобраться в симптоматике.

Последние обновления на сайте:

1. Депутат алатырского округа задержан.
2. "Весенняя Школа Молодого Педагога и Наставника" в реже.
3. Советы психолога и диетолога: как эффективно снизить лишний вес
4. Как ты упражнениями на пресс и планку убиваешь свою в гину.
5. Весной у фитнес-клубов всегда много автомобилей.
6. Подснежники. Скоро начнется пора платьев и купальников.
7. Все, что мы едим - это энергия внутри нас, которая никуда сама не уходит, мы должны её потратить.
8. Как я изменила свою жизнь, изменив три утренние привычки
9. Всю свою осознанную жизнь нахожусь рядом со спортсменами, при этом сама никогда не была спортивным человеком.
10. Всем привет! Меня зовут Ольга, мне 42.
11. Что такое степ - аэробика?
12. Вумбилдинг для женщины - это как фитнес для тела, только с более глубоким эффектом, который ощущается не только на физическом уровне.
13. Вообще всегда по жизни была не сильно достигатором.
14. В группе "Улыбка" физическая активность занимает важное место в повседневной жизни.
15. Nutrex Lipo-6 Black International 120 капсул: обзор и преимущества
16. Lipo-6 black Ultra Concentrate: Революция в сжигании жира от Nutrex
17. Lipo 6: Самый эффективный жиросжигатель для спортивного питания №1
18. Одно из направлений фитнес - аэробики - это степ - аэробика!
19. Регулярная растяжка делает мышцы гибкими и эластичными, убирает скованность в движениях.
20. Ровно два года назад судьба нас с Виктором Савельевым свела.
21. 3 фактора, которые влияют на результаты тренировок и состояние кожи.
22. Геймификация фитнеса зашла уже слишком далеко!
23. Тише едешь, дальше будешь!
24. Про описание картинок.
25. Приветствую всех спортсменов и ценителей здорового образа жизни!
26. 7: 07. Большие маленькие радости.
27. Правила нахождения в фитнес-клубе: "что не Делать".
28. В преддверии 23 февраля мы предлагаем вам несколько идей полезных подарков для мужчин, которые помогут сохранить их здоровье и благополучие.
29. Где начинается и где заканчивается компетенция тренера?
30. Я всю жизнь в движении.
31. Почему я говорю, что нужно налаживать дисциплину во всех аспектах жизни?
32. В мире фитнеса важно не только количество повторений, но и понимание механики выполнения упражнений, в частности, негативной и позитивной фаз.
33. Зачем сдавать батарейки на утилизацию: заботимся об экологии!
34. Тренировки для души и тела.
35. * меня зовут Полина Иванченко, мне 37 лет.
36. Когда всё бесит и ничего не помогает, когда достали все!
37. Утренние привычки для идеального живота: как сделать живот плоским
38. В школах рославльского района прошли танцевальные зарядки и интервальные фитнес - тренировки.
39. Барре дома - подойдет любая крепкая опора.
40. ТРК "Небо" в мурино на ручьёвском готовится к открытию торгово - развлекательный комплекс площадью более 38 тыс.
41. Домашний фитнес - девичник!
42. Марина Девятова: тамбовский феномен в мире искусства
43. Детский фитнес. На очередном занятии кружка "Детский Фитнес" дети с удовольствием осваивали новые упражнения, играли в любимую игру "повтори".
44. Почему диета не является лучшим решением для похудения: 7 основных причин
45. Спортивный образ жизни - залог качественной и насыщенной жизни.
46. Фитнес - тренер из Батайска рассказала, как привести себя в форму после новогодних праздников.
47. Почему умные диеты не являются оптимальным решением для здорового питания
48. Я, за последние полгода, можно сказать, сроднилась с эллиптическим тренажёром в фитнес - зале.
49. Почему диеты не работают: 12 причин отказаться от них
50. Отказ от диеты: почему это может быть полезным для вашего здоровья и самочувствия