Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Долгий ковид

Постковидный синдром (или долгий ковид) — патологическое состояние после COVID-19, которое имеет разную симптоматику.

Принято считать, что если спустя 12 недель после ковида у человека проявляются признаки заболевания, которые нельзя отнести к конкретной болезни, то это постковид. Установлено, что вирус находится в организме 10-15 дней. Значит спустя 3 месяца пациент никак не может быть заразен COVID-19.

Данные по пациентам с постковидом сильно разнятся. Максимальное значение на сегодня — 68% от переболевших имеют постковидный синдром. Что делать? Для начала разобраться в симптоматике.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
2. Эпизод 299. Домашний вагон.
3. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
4. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
5. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
6. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
7. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
8. Организм потере веса сопротивляется?
9. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
10. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
11. Эпизод 179. День рождения Марии.
12. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
13. Эпизод 166. Роковой полет.
14. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
15. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
16. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
17. Фитнес-клуб "И - Талия", предлагает широкий спектр занятий, направленных на поддержание физической формы и здоровья перед летом.
18. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
19. Можно ли объединить осмотр достопримечательностей Москвы с экскурсиями
20. Почему ночные перекусы вредят вашему здоровью
21. Отрывок из статьи о Ся чжигуане в журнале Ellemen (апрель 2025) часть 4.
22. Ты не должна быть лучше других - ты должна быть лучше, чем была вчера.
23. Снимаете видео своих тренировок?
24. Какие исторические места можно найти в Челябинске
25. "Самая лучшая адаптация - дети!
26. Wellness - тренд "Принятие Скуки".
27. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
28. "Slim FIT". Представь себе Slim FIT как энергичную вечеринку для твоего тела!
29. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
30. Добро пожаловать в полезное сообщество о.
31. Сколько калорий сжигается при ходьбе: полное руководство
32. Вот такая интересная новинка на моих книжных полках появилась.
33. Уникальный девичник, посвященный молодости, стройности и активному образу жизни мы провели в ресторане "Шафран".
34. Нужен совет тех, кто занимается в зале с персональным тренером.
35. Давайте знакомиться. Меня зовут Наталья, мне 41 год, я любимая жена и мама замечательной дочки.
36. Мы собрали для тебя треки, под которые не хочется останавливаться.
37. Сахар: как найти золотую середину между пользой и вредом
38. Сколько калорий в 2 чайных ложках сахара: ответ на ваш вопрос
39. Pro фитнес меню.
40. Интересно, что пауэрлифтинг стал моей любовью, ещё до того как я узнала о существовании этого вида спорта.
41. Отдых и знакомство с ульяновском - так прошёл четвертый день олимпиады.
42. Хочу познакомиться вас с создателем наших витаминов.
43. Переехав из города в с. лермонтово, я думала что будет сложно и невозможно привыкнуть к этой "Тихой Гавани" жизни в деревне.
44. Какие природные объекты находятся в окрестностях Красноярска
45. Всем доброго дня.
46. Среда - тренировка по расписанию.
47. Я профессионал в мире фитнеса - мой стаж в спорте уже 20 лет!
48. Что я узнал за 9 лет тренировок в зале.
49. Забрала к себе жить маму.
50. В любимом доме культуры прошёл отчётный концерт!