Доступные варианты
Последние обновления на сайте:
1. Восток или Запад?2. Персональный тренер Елена Калинина.
3. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
4. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
5. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
6. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
7. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
8. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
9. Актуальное расписание тренировок:
10. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
11. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
12. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
13. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
14. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
15. К чему стремилась, то и получилось!
16. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
17. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
18. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
19. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
20. Эпизод 908. Метро - экстрим.
21. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
22. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
23. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
24. Эпизод 858. Космический полет.
25. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
26. Продолжение истории про вокал.
27. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
28. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
29. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
30. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
31. Твое тело - твой проект!
32. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
33. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
34. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
35. Эпизод 645. Семейная драма.
36. Эпизод 639. Серьезное дтп.
37. Самоотверженность. - Выбор дурака.
38. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
39. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
40. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
41. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
42. Не надо бояться!
43. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
44. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
45. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
46. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
47. Эпизод 453. Морское приключение.
48. Дорогие мои спортсменки!
49. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
50. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!