Эффективный крем
Последние обновления на сайте:
1. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!2. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
3. Хорошо, все будет хорошо.
4. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
5. Какое же утро без разминки?
6. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
7. На фото мне лет 19-20.
8. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
9. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
10. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
11. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
12. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
13. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
14. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
15. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
16. DO What Makes YOU Happy.
17. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
18. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
19. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
20. В рамках программы "я. ты.
21. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
22. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
23. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
24. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
25. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
26. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
27. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
28. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
29. Как я мозг тренирую.
30. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
31. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
32. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
33. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
34. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
35. Как спорт влияет на рост волос?
36. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
37. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
38. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
39. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
40. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
41. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
42. Информация по взвешиваниям!
43. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
44. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
45. 21 день без тренировок!
46. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
47. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
48. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
49. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
50. Эпизод 327. Звезды снова вместе.