Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Энергетики для девушек

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
2. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
3. Продолжение истории про вокал.
4. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
5. Здоровый образ жизни!
6. В ноябре как вам живётся?
7. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
8. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
9. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
10. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
11. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
12. Эпизод 770. Огненная беда.
13. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
14. Эпизод 737. Путешествие за котом.
15. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
16. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
17. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
18. Эпизод 645. Семейная драма.
19. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
20. Как я мозг тренирую.
21. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
22. Эпизод 581. Садовые успехи.
23. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
24. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
25. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
26. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
27. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
28. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
29. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
30. Эпизод 499. Модный аксессуар.
31. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
32. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
33. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
34. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
35. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
36. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
37. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
38. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
39. Пост - знакомство. Всем привет!
40. Эпизод 299. Домашний вагон.
41. Лето. Странное время года.
42. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
43. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
44. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
45. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
46. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
47. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
48. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
49. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
50. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.