Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Энергетики для девушек

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
2. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
3. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
4. Хао, Cult'урологи, пришло время, набрать в команду новых людей, кто хочет, тот всегда найдёт, добьётся, отыщит.
5. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
6. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
7. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
8. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
9. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
10. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
11. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
12. От_подписчицы@Natural_Faces.
13. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
14. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
15. Итоги моего года!
16. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
17. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
18. Пора праздники планировать!
19. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
20. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
21. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
22. Не сфоткал, значит не было.
23. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
24. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
25. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
26. Эпизод 874. Спортивный лидер.
27. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
28. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
29. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
30. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
31. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
32. Эпизод 818. Темная тайна.
33. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
34. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
35. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
36. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
37. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
38. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
39. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
40. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
41. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
42. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
43. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
44. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
45. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
46. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
47. Еженедельный план полезных смузи!
48. Почему вы не худеете?
49. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
50. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.