Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Энергетики для девушек

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Результат - это не одна тренировка.
2. Женщина может годами откладывать себя на потом.
3. На станции метро "Комсомольская" девушка под прибывающий поезд упала.
4. На днях не только Олеся Иванченко сыграла свадьбу, но и катя Гордон.
5. Чем больше новостей про новую "Дюну", тем сильнее ощущение - нас снова ждёт что-то мощное.
6. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
7. Не все полезные продукты одинаковы.
8. Четыре человека, включая двоих детей, заблокированы из-за пожара в элитном ЖК в центре Москвы.
9. 17-Летняя Аня пересильд удивила: пока многие только думают о будущем после школы, она уже поступила в институт.
10. Фитнес - это не просто тренировки и спортзал.
11. Очередные выходные = очередная порция фоточек с пилатеса на сапах!
12. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
13. Дочь Анжелики варум показала странное фото матери.
14. Инвестируй, а не фантазируй.
15. Включайте в свои тренировки упражнения на мобильность!
16. Актриса Анна невская стала мамой в возрасте 49 лет.
17. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
18. Я на бокс пошла.
19. 80% успеха в форме - это не тренировки, а то, что у тебя в тарелке.
20. Стрип - пластика - топ - 5 вопросов, которые вы хотели бы задать.
21. Дмитрий Дибров готов вернуть Полину, несмотря на ее измену.
22. Усталость вместо победы.
23. От Кении до Китая: в тгпу состоялся IX лингвофестиваль "Дружба Народов"!
24. "Пересела с 250 кубов на 125?
25. Кукла внутри, а снаружи гладиатор.
26. Кенгу джампс: стальной кор за час весёлых прыжков.
27. 5 неочевидных вещей, которые реально продлевают жизнь.
28. Фитнес - программа " мы не теряем ни минуты, быть здоровым - это круто!
29. Утро понедельника. Я не на тренировке.
30. Крах привычных кумиров.
31. Йога и бодибилдинг - гармония во всём.
32. Всплыл через три месяца.
33. Как мы принцип круговой тренировки в нашем клубе реализуем.
34. Скандальный запрет на детском празднике.
35. Тулячка в 79 лет готовится к спринту на 800 метров.
36. Дорогие наши спортсменки!
37. Домотканный коврик из высококачественной трикотажной пряжи 100% хлопок.
38. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
39. Активное долголетие в тульской области: делимся впечатлениями.
40. Фитнес бомба - мамочки!
41. - так, ну это мы уберем из гардероба, - говорит мне стилист, откладывая в сторону кожаные джоггеры.
42. "Свой Мотив". Что, вернее кто, побуждает нас к действию?
43. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
44. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
45. Хиккикомори. 5 путь к цели.
46. Мари краймбрери откровенно рассказала о даве.
47. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
48. "GQ India (Gqindia) показали тэхёна и чонгука в тренажерном зале наряду с несколькими известными знаменитостями.
49. Укрепляйте трицепс бедра и ягодичные мышцы с помощью этой простой тренировки.
50. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".