Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Энергетики для девушек

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
2. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
3. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
4. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
5. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
6. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
7. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
8. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
9. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
10. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
11. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
12. 4 января в 12.
13. Натуральные энергетические коктейли.
14. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
15. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
16. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
17. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
18. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
19. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
20. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
21. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
22. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
23. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
24. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
25. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
26. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
27. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
28. Нет результата в фитнесе?
29. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
30. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
31. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
32. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
33. За 10 лет я была в разных композициях тела.
34. Полнолуние 7. 10.
35. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
36. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
37. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
38. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
39. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
40. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
41. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
42. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
43. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
44. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
45. Эпизод 500. Технологии и слабость.
46. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
47. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
48. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
49. Эпизод 447. Семейная идиллия.
50. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.