Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Энергетики для девушек

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
2. Ну и что бы вы думали!
3. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
4. Интересные цитаты из библии.
5. Коллаген - защита организма от старения.
6. Полное руководство к добавке аакг.
7. 1000 дней и ночей.
8. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
9. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
10. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
11. Почему я не провожу степ - аэробику?
12. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
13. "Как достичь прогресса в вин чун?
14. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
15. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
16. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
17. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
18. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
19. Я мама особенного ребёнка.
20. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
21. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
22. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
23. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
24. Здоровый образ жизни!
25. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
26. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
27. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
28. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
29. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
30. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
31. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
32. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
33. Здоровый образ жизни - наш выбор!
34. Эпизод 754. Спасение из огня.
35. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
36. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
37. Сидите в декрете?
38. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
39. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
40. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
41. Не фитнес. Акт любви.
42. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
43. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
44. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
45. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
46. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
47. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
48. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
49. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
50. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.