Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Энергетики для девушек

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Целлюлит: можно ли реально от него избавиться?
2. Дмитрий нагиев изменился до неузнаваемости ради роли в фильме "Мужчина с Гарантией".
3. На излучине реки десны в зоне отдыха "Заречье" обустроили комфортный городской пляж.
4. Не холодец и не желатин: какие продукты действительно нужны суставам.
5. Я Марина, фитнес - тренер с опытом работы более 5 лет и медицинским образованием.
6. В Воронеже появился необычный фитнес - курс, где обычные упражнения на мышцы сочетают с элементами поз из камасутры.
7. Тестостерон в норме. А желания нет.
8. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
9. Оказывается, мужчины с животиком часто нравятся женщинам больше, чем качки.
10. Большинство тренируют ягодицы.
11. В России набирает обороты движение "Ни-ни": подростки сознательно отказываются и от учёбы, и от работы.
12. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
13. Яркое и энергичное мероприятие, состоявшее в богородском клубе, вновь доказало: возраст для спорта - не преграда!
14. В США 18-летняя Анна кепнер была изнасилована и убита подростком во время круиза на лайнере.
15. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
16. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
17. Сушка тела! Как быстро "Слиться" без вреда для организма.
18. Болезнь приходит не с возрастом, а из-за бездействия!
19. Арнольд шварценеггер - об отжиманиях на брусьях.
20. "Педагоги Дошколят Заряжаются Энергией Вместе с Прогимнастикой".
21. Это очень вкусно!
22. "Без Крайностей и Самообмана": позиция Ксения Бородина.
23. "Жирная, НО НЕ Колю Оземпик: 43 Года, 2 Дочки, Тело БЕЗ Фильтров".
24. Богословие гряных рук.
25. Субботнего утра пост.
26. Виброплатформа - это медицинский инструмент, и совсем не "Волшебная Таблетка" для фитнеса.
27. Семейный праздник бондаренко.
28. Всем привет! Меня зовут Кристина Лаврентьева, и я создатель фитнес - студии.
29. 5 неочевидных вещей, которые реально продлевают жизнь.
30. Норма силовых тренировок.
31. Бен аффлек, по слухам, переживает непростой период и переосмысливает прошлые отношения.
32. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
33. Наверняка ещё есть те, для кого "Александр Филимонов" фигура таинственная и неизвестная!
34. Где я беру вдохновение для уроков, и почему мои уроки для меня - это искусство.
35. Топ вопросов о тренировках.
36. К сожалению черное!
37. Забыть или спасти?
38. Про "Большой Сити" говорят уже много лет: территория вокруг "Москва - сити" должна превратиться в еще один гигантский деловой и жилой район.
39. Продолжение интервью Хави изданию La Vanguardia.
40. Меня сложно убрать, легко отрастить и невозможно втянуть (с) жuв 0t.
41. Едем фоткать локти в сколково 14. 03.
42. Цвет продуктов - это не просто эстетика.
43. Как я после родов похудела.
44. Это будет гораздо приятнее, чем изнуряющая тренировка.
45. Запрет на одежду в спортазалах.
46. Дочь меладзе откровенно рассказала о жизни с больным братом.
47. В случае если в зал идти не хочется или нет времени, то можно не менее эффективно заниматься дома.
48. Наверное, у каждой женщины есть свои маленькие ритуалы счастья.
49. Нутрициолог - это не про кубики.
50. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!