Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Энергетики для девушек

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
2. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
3. "Безумцы все до одного!
4. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
5. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
6. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
7. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
8. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
9. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
10. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
11. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
12. Я в шоке!
13. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
14. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
15. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
16. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
17. Почему называют химозником;.
18. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
19. Движения Лопатки: почему это важно?
20. Эпизод 525. Темная задумка.
21. Эпизод 481. Новый статус.
22. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
23. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
24. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
25. Ленивые голубцы с булгуром.
26. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
27. Эпизод 424. Разборка во дворе.
28. Эпизод 413. Неприятная соседка.
29. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
30. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
31. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
32. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
33. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
34. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
35. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
36. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
37. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
38. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
39. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
40. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
41. Омлет с овощами.
42. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
43. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
44. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
45. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
46. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
47. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
48. Моя система по сушке в межсезонье.
49. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
50. Летние сборы для любителей фитнеса!