Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Энергетики для девушек

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Отец который не сдался.
2. Итальянская гимнастка рекламировала пармезан - и это, кажется, один из лучших спортивных контрактов.
3. "Все началось в 4, 5 месяца.
4. Реакция общества на этот поступок была разной.
5. День физкультурника отметили на Воробьёвых горах.
6. Имбирь - это не только ароматная специя, но и отличный ингредиент для полезных напитков и блюд.
7. Земляничная гимнастика и комариный фитнес: мы проводим лето с пользой.
8. Дисциплина в зале, дисциплина в голове, дисциплина в делах.
9. Простой домашний напиток из натуральных ингредиентов.
10. Актёр Джон Сина со своей необычной и очень красивой девушкой.
11. Как же люблю, когда получается собирать логичные программы!
12. Аллу Пугачёву заснял случайный прохожий на прогулке по лимасолу.
13. Мы давно привыкли к рекомендации: не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю.
14. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
15. Меган Фокс снова обсуждают в сети - на этот раз из-за изменений во внешности.
16. "Сваты" ее с ума свели.
17. Йогатерапия: бережное исцеление души и тела.
18. Включайте в свои тренировки упражнения на мобильность!
19. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
20. Подготовьтесь к летнему сезону вместе с массажным мылом.
21. Мне 41 год, я преподаватель по системе пилатес.
22. Болезнь приходит не с возрастом, а из-за бездействия!
23. Праздники - не повод пропускать тренировки!
24. Это очень вкусно!
25. После 20-и. Перед зеркалом стояла, удивлялась; боже мой, я такой красивой стала, всё при мне и всё со мной.
26. Просыпаетесь с отёками на лице и хотите привести себя в порядок без салонов и дорогих процедур?
27. Субботнего утра пост.
28. Её назвали "Гулящей" - и выгнали из дома.
29. Супруг Насти ивлеевой устроил ей на день рождения трогательный сюрприз.
30. Тренировки от женских болезней.
31. Фитнес - программа " мы не теряем ни минуты, быть здоровым - это круто!
32. "Я Больше не Суперженщина": Регина тодоренко слегла с болезнью после погони за идеалом.
33. Последняя воля Стаса пьехи.
34. Неуязвимый Эндрю Джонс: парень, который тренировался с сердцем в рюкзаке.
35. Тренировка мышц пресса.
36. Дочь Екатерины Климовой и гелы месхи, 10-летняя Белла, с ранних лет проявляет артистизм, который, кажется, у неё в крови.
37. Клава кока уверена: крепкие отношения могут начаться с дружбы.
38. "Весёлый Фитнес с Мамой".
39. Топ вопросов о тренировках.
40. Забыть или спасти?
41. Мы договорились о раздельном бюджете, но вскоре он начал требовать с меня деньги на свою квартиру.
42. Классная альтернатива майонезным салатам!
43. Неделя без тренировок.
44. Ирину шейк раскритиковали в Италии после её появления на фестивале сан - ремо.
45. Про "Большой Сити" говорят уже много лет: территория вокруг "Москва - сити" должна превратиться в еще один гигантский деловой и жилой район.
46. Любовь успенская готовится к материнству в 70.
47. Эти ошибки мешают девочкам накачать попу - орех, а пацанам сделать торс как у греческого бога.
48. Возраст не бывает помехой.
49. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
50. Молодой пациент после неверной оценки состояния погиб.