Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Энергетики для девушек

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
2. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
3. Сделайте этот комплекс!
4. Здоровый образ жизни!
5. Эпизод 830. Люксовая кража.
6. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
7. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
8. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
9. Эпизод 730. Ночная проверка.
10. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
11. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
12. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
13. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
14. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
15. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
16. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
17. Эпизод 661. Священнические выводы.
18. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
19. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
20. Эпизод 616. Необычный свч.
21. Еженедельный план полезных смузи!
22. Движения Лопатки: почему это важно?
23. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
24. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
25. Эпизод 525. Темная задумка.
26. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
27. Эпизод 515. Токовая опасность.
28. Эпизод 507. Старое преступление.
29. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
30. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
31. Омлет с чечевицей и брокколи.
32. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
33. В случае если бы я ароматом … была.
34. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
35. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
36. 21 день без тренировок!
37. Стройность - это не цифра на весах.
38. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
39. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
40. Всем привет, привет!
41. 4 упражнения, которые снизят боль.
42. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
43. Утро - 9. 30.
44. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
45. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
46. Эпизод 271. Билан и звезды.
47. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
48. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
49. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
50. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы