Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Энергетики для девушек

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 728. Новый тренд.
2. Эпизод 719. Опасный водитель.
3. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
4. Эпизод 707. Угроза в доме.
5. Привычка из будущего.
6. Эпизод 661. Священнические выводы.
7. Не фитнес. Акт любви.
8. В последнюю субботу сентября 27.
9. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
10. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
11. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
12. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
13. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
14. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
15. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
16. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
17. Эпизод 447. Семейная идиллия.
18. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
19. Эпизод 436. Злой кабачок.
20. Дорогие мои спортсменки!
21. Эпизод 400. Опасный улов.
22. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
23. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
24. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
25. 21 день без тренировок!
26. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
27. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
28. Мышцы кора восстановите.
29. В здоровом теле - здоровый дух!
30. С понедельника 21. 07.
31. Эпизод 299. Домашний вагон.
32. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
33. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
34. Где можно найти лучшие рестораны города
35. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
36. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
37. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
38. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
39. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
40. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
41. Привет, меня зовут Алина.
42. Физическая активность: пора взбодриться!
43. Какие образовательные программы связаны с культурой
44. Я в деле (зачеркнуто).
45. Спортивный таро - прогноз на лето для каждого знака зодиака:
46. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
47. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
48. Мы с жeной дoговорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит домa, занимается бытoм, хозяйством и дeтьми, когда они пoявятся.
49. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.
50. Вы когда-нибудь замечали, что простая прогулка на природе удивительно хорошо "Очищает Голову", дает ясность?