Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Энергетики для девушек

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 851. Гость из-за океана.
2. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
3. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
4. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
5. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
6. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
7. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
8. Эпизод 770. Огненная беда.
9. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
10. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
11. Эпизод 730. Ночная проверка.
12. Эпизод 711. Огненная волна.
13. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
14. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
15. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
16. Эпизод 661. Священнические выводы.
17. Что важно учитывать?
18. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
19. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
20. Свободные места на.
21. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
22. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
23. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
24. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
25. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
26. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
27. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
28. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
29. Как справляться с болью в мышцах?
30. Никогда не поздно начать с чистого листа.
31. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
32. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
33. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
34. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
35. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
36. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
37. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
38. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
39. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
40. Первый шаг сделать.
41. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
42. Наши зумбические выходные прошли!
43. Утро - 9. 30.
44. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
45. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
46. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
47. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
48. Моя система по сушке в межсезонье.
49. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
50. Как разнообразить занятия стретчингом.