Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Энергетики для девушек

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
2. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
3. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
4. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
5. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
6. Эпизод 463. Лед и младенец.
7. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
8. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
9. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
10. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
11. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
12. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
13. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
14. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
15. Марса ищет дом!
16. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
17. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
18. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
19. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
20. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
21. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
22. Персонально или в ГРУППЕ?
23. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
24. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
25. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
26. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
27. Привет, меня зовут Алина.
28. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
29. Суп - пюре из брокколи.
30. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
31. Выехал с коллегами в рейд по городу.
32. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
33. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
34. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
35. Спортивный таро - прогноз на лето для каждого знака зодиака:
36. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
37. Минчанка добилась тела мечты: как она сделала это
38. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.
39. Калорийность арбуза на 100 грамм мякоти: подробное руководство
40. Вот и наступило наше самое любимое время года лето.
41. Уважаемы предприниматели, поздравляю вас с профессиональным праздником!
42. Нижневартовск конечная точка.
43. Yogawheelfit Course. 2014 год.
44. Очередные "Небольшие Зарисовки" по работе лошадей.
45. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
46. Какие исторические места можно найти в Челябинске
47. Необычные музеи Москвы: что посмотреть кроме классики
48. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
49. Слайдеры для фитнеса - маленький инвентарь с большим эффектом!
50. Продается теплая, светлая 3 х комнатная квартира в п. бажово, ул. Голубцова, 22!