Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Энергетики на психику

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
2. Пост - знакомство. Всем привет!
3. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
4. Эпизод 306. Безумный контент.
5. Где можно найти лучшие рестораны города
6. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
7. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
8. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
9. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
10. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
11. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".
12. Жизнь по спирали или путь к мечте?
13. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
14. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
15. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
16. Приветствую вас! Мои дорогие любители фитнеса!
17. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
18. Вторая очная сессия студентов на годовом тичерзе культуры движения в самом разгаре.
19. Всем доброго и бодрого духа!
20. От культпросвета до аэробики: как менялся фитнес в нашей стране?
21. Можно ли есть арбуз вечером при похудении: правда или миф
22. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).
23. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
24. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
25. Для всех жителей и гостей города!
26. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
27. "Slim FIT". Представь себе Slim FIT как энергичную вечеринку для твоего тела!
28. Когда устанешь от бесконечного самоанализа, напиши мне.
29. Самая эффективная методика, чтобы убрать жир с живота и боков.
30. Знаете, что помогает мне держаться в намерении - больше физ.
31. Эй, фитнес - семья!
32. Какие крупные предприятия и компании базируются в Уфе
33. Какие технологии используются для сохранения исторических памятников
34. Сколько калорий вы сжигаете: полное руководство по энергетическим расходам
35. Укрепляем и мы удлиняем мышцы: домашний комплекс пилатес.
36. О преимуществах фитнеса для здоровья:
37. Полезные привычки для хорошего секса.
38. Многие думают, что тренировка - это просто: включила камеру, попрыгала - и готово.
39. Фитнес без ограничений: ваш путь к здоровью и красоте!
40. Фитнес - инфоцыгане калечат людей, продвигая "Новую Биомеханику" с упражнениями в неестественных амплитудах.
41. Как не наломать дров ….
42. Про доверие родителей.
43. Методика танцевальных тренировок хорошую кардионагрузку дает.
44. Мы убираем пивной живот: 4 упражнения для эффективного сжигания жира.
45. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
46. Советы психолога и диетолога: как эффективно снизить лишний вес
47. Аквааэробика и Aqua Zumba - это два разных вида водных тренировок, хотя они имеют некоторые общие черты.
48. Дружба и поддержка в команде - залог успеха!
49. Как Lipo 6 Black помогает эффективно сжигать жир
50. В каких музеях Перми можно узнать о её истории и культуре