Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Энергетики на психику

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс для разминки или зарядки.
2. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
3. Твое тело - твой проект!
4. Эпизод 773. Они ответят за это.
5. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
6. В рамках программы "я. ты.
7. Эпизод 720. Неудачная притвора.
8. Танцевать - это не про умение.
9. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
10. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
11. Оголяться ли в раздевалках?
12. Эпизод 639. Серьезное дтп.
13. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
14. Эпизод 601. Семейный праздник.
15. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
16. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
17. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
18. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
19. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
20. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
21. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
22. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
23. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
24. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
25. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
26. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
27. Дорогие мои спортсменки!
28. Я живу в Германии.
29. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
30. В случае если бы я ароматом … была.
31. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
32. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
33. "Ку-ку, сколько мне осталось?
34. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
35. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
36. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
37. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
38. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
39. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
40. Персонально или в ГРУППЕ?
41. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
42. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
43. ### Article Titles and Questions
44. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
45. Portdebras \u2122 Par Terre.
46. Эпизод 218. Клип раздора.
47. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
48. Эпизод 177. Незваный гость.
49. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
50. Эпизод 153. Снимок с последствиями.