Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредные энергетики

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Более 500 британских военных публично раскрыли свои локации на режимных военных объектах через фитнес - приложение.
2. Последнее время поднимается тема мышечных нагрузок.
3. Поднимать тяжелые веса и делать кардио!
4. Джиган Оксане Самойловой в одном из клубов Москвы изменил.
5. Алена водонаева высмеяла пост Ксении Бородиной, в котором телеведущая назвала своего супруга "Своей Вселенной".
6. В Крюково прошел 8-й тур турнира по фитнес - зарядке среди ветеранов района Крюково.
7. "Чуть-чуть Подпою, и Хватит": Полина Гагарина озадачила зрителей своим поведением на сцене в Татарстане.
8. Золотая середина. Светлана туряк, фитнес - тренер:
9. Сахар, прощай, теперь я повзрослела!
10. Миссия "Горничная" к провалу близится.
11. Мне 32, моей девушке только 22.
12. 43-Летний шоумен Гоген Солнцев стал отцом и удивил всех выбранным именем для своего сына.
13. Дорогие наши спортсменки!
14. Она хотела похудеть, а оказалось, нужно было вернуть себя.
15. Не существует универсального рецепта активности.
16. Возраст не бывает помехой.
17. Вы замечали, что тренер часто похож на свои направления?
18. Холодильник - не универсальный спасатель еды.
19. Немного обо мне.
20. Кажется, скоро в фитнес-клубах станет жарко не от тренировок, а от количества слоев одежды.
21. Хейтят беременную? Ивлев за свою возлюбленную заступился.
22. Пирог к чаю за 5 минут.
23. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
24. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
25. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
26. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
27. Нет тренера = нет прогресса.
28. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
29. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
30. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
31. Понедельник 12 января:
32. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
33. Эпизод 975. Домашний тигр.
34. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
35. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
36. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
37. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
38. Главная новость декабря!
39. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
40. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
41. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
42. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
43. Мадоу ЦРР д/с 14.
44. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
45. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
46. Джуффин активные тренировки продолжает.
47. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
48. Эпизод 830. Люксовая кража.
49. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
50. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.