Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредные энергетики

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
2. Кто за названием "Сирены скрывается"?
3. Мое направление как фитнес - тренера.
4. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
5. Ленивые голубцы с булгуром.
6. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
7. На фото два моих фитнес помощника.
8. Физическая подготовка для танцоров.
9. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
10. Эпизод 387. Уроки вокала.
11. Стройность - это не цифра на весах.
12. С понедельника 21. 07.
13. Словари про здоровый образ жизни.
14. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
15. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
16. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
17. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
18. Туризм одного дня.
19. Маршрут моего путешествия по европе.
20. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
21. Эпизод 237. Бетон на песке.
22. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
23. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
24. Моя система по сушке в межсезонье.
25. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
26. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
27. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
28. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
29. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
30. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
31. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
32. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
33. Где можно посмотреть классическую музыку
34. И начинается 90 дней лета.
35. Что такое Zumba Fitness?
36. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
37. Знаете, 3 года назад я даже не верила, что смогу так долго заниматься тренировками.
38. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
39. У мелкого случилась первая тренировка по аджилити.
40. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
41. Снимаете видео своих тренировок?
42. Исмаэль каменфорте (будущий тренер по фитнесу "Реал Мадрид":
43. "Ты не Ленивая - ты Просто не Нашла Своё Место".
44. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
45. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
46. Усадьба виноградово в нашем районе северный является искусным украшением исторического наследия Москвы.
47. Дефицит витаминов и его влияние на внешность
48. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Орехово-Зуево
49. Что сейчас взрывает китайский Tiktok?
50. Как здорово, что в нашем городе есть источник силы, здоровья, преображения это фитнес клуб "ЦЕХ".