Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредные энергетики

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Весна в частном доме: птички поют, спина болит.
2. Весной у фитнес-клубов всегда много автомобилей.
3. Как я изменила свою жизнь, изменив три утренние привычки
4. Направление: "Спорт и ЗОЖ" движения первых.
5. Какие спортивные сооружения и комплексы есть в Тольятти
6. Мое текущее место работы представляет собой какую-то квинтэссенцию всего моего предыдущего опыта.
7. Внимание! Только в том случае, если вы увлекаетесь спортом, то наверняка слышали о таких словосочетаниях, как аэробная и анаэробная нагрузка.
8. Lipo-6 Black US от Nutrex: Революция в мире жиросжигателей
9. В Москве в рамках повышения квалификации училась у врача - эндокринолога высшей категории со стажем работы более 30 лет а. в. Шилиной.
10. В моих руках долгожданный и такой заслуженный диплом, как я долго шла к этой цели!
11. Калорийность отварного картофеля с солью: все, что нужно знать
12. Ровно два года назад судьба нас с Виктором Савельевым свела.
13. Я - Анна Коваленко.
14. Как правильно делать планку: пошаговое руководство
15. Плати за фитнес частями - без комиссий и переплат!
16. Эффективная тренировка с фитболом для укрепления корпуса и улучшения осанки.
17. Мы поздравляем победителей турнира по гиревому спорту!
18. Недавно посмотрела фильм, который дает мотивацию и вдохновение для меня.
19. Вчера отлично позанимались.
20. Что мы о фитнесе знаем?
21. X - Waters Yenisei 2025: готовимся к холодовому заплыву на втором Сете тренировок.
22. Грыжи и спорт: когда увлечение становится опасным!
23. Мед в ложках: сколько грамм в столовой и чайной ложке
24. Нейробика - это своего рода фитнес для мозга, который помогает поддерживать его в тонусе и улучшать когнитивные функции.
25. 40/365 Дома в одного еще месяцев 5 назад себя заставиться не могла заниматься.
26. Расписание выработки гармонов в организме человека.
27. У нас в це уралмаш занимаются не толко мужчины, но и девочки.
28. От ненависти к спорту до любви к себе!
29. Фитнес тренировка - отличный способ привести тело в порядок, поддержать свое здоровье и зарядиться положительными эмоциями.
30. Зарядка на каждый день: как достичь оптимальной энергии
31. Когда долго не находишь место для важного, порой важное само находит место для себя.
32. Уже много лет я провожу групповые занятия по фитнесу и это уже не просто моя работа … это уже одна семья.
33. Юра борисов зажигал под трек димы билана на съёмках "Аноры"!
34. Пилатес: почему стоит включить его в свою тренировочную программу?
35. В школах рославльского района прошли танцевальные зарядки и интервальные фитнес - тренировки.
36. Как утренние привычки могут повлиять на вашу линию талии
37. ТРК "Небо" в мурино на ручьёвском готовится к открытию торгово - развлекательный комплекс площадью более 38 тыс.
38. Как прыжки на батутах помогут похудеть?
39. Нет времени на еду и тренировки?
40. Завтрак для похудения: 5 полезных утренних привычек
41. Вот и завершился новогодний проект фитнес+ питание.
42. Откровения фитнес - тренера.
43. Утренние упражнения: как они влияют на наш организм
44. Дворец спорта "Спартак - Москва" построят рядом со стадионом "лукойл арена".
45. Пятничная тренировка на пресс и по занимались и по смеялись.
46. Джампинг - фитнес = молодость.
47. Дисциплина в тренировочном процессе, в питании несомненно дает свои результаты.
48. Я, за последние полгода, можно сказать, сроднилась с эллиптическим тренажёром в фитнес - зале.
49. Почему диеты не работают: 5 причин, почему лучше отказаться от них
50. Переутомление может развиваться всего после двух недель тяжелых нагрузок, но восстановление после него протекает достаточно быстро.