Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредные энергетики

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Паутина сработала - гвен стейси выжила.
2. Топ 10 приемов пищи после тренировки.
3. Ваш желудок работает по расписанию, и каждая пища переваривается с разной скоростью.
4. Эти ребята никогда не подведут!
5. Классная альтернатива майонезным салатам!
6. Что происходит с женщиной, которая не занимается фитнесом?
7. Как я после родов похудела.
8. Пирожки под запретом: Сергей Глушко объявил войну лишним килограммам Наташи королевой.
9. Не существует универсального рецепта активности.
10. Здравствуйте. Скоро уже год, как я не общаюсь с родителями.
11. Любая прогулка, шаг и упражнение работают сразу в трёх направлениях: защищают суставы, берегут сердце и тренируют мозг.
12. "Обычная Семейная Дорога Домой Обернулась Настоящей Трагедией: в Ужасной Аварии Погибла Мама и её Маленькая Девочка".
13. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
14. Иногда мне кажется, что я не человек.
15. Как заставить мозг худеть (и не саботировать себя на каждом шагу?
16. Укрепляйте трицепс бедра и ягодичные мышцы с помощью этой простой тренировки.
17. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
18. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
19. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
20. Тибетская гормональная гимнастика.
21. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
22. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
23. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
24. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
25. Первое место субботней подборки.
26. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
27. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
28. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
29. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
30. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
31. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
32. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
33. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
34. Какое же утро без разминки?
35. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
36. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
37. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
38. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
39. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
40. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
41. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
42. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
43. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
44. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
45. Эпизод 857. Огненный ужас.
46. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
47. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
48. У тренировок нет плохой погоды.
49. Эпизод 795. Особенности дружбы.
50. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.