Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредные энергетики

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Не тратьте время попусту ….
2. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
3. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
4. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
5. Мадоу ЦРР д/с 14.
6. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
7. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
8. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
9. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
10. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
11. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
12. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
13. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
14. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
15. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
16. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
17. Нет результата в фитнесе?
18. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
19. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
20. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
21. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
22. Эпизод 661. Священнические выводы.
23. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
24. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
25. Эпизод 601. Семейный праздник.
26. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
27. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
28. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
29. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
30. Эпизод 457. Нападение в парке.
31. Я живу в Германии.
32. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
33. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
34. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
35. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
36. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
37. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
38. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
39. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
40. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
41. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
42. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
43. "Йога - это метафора жизни.
44. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
45. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
46. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
47. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
48. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
49. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
50. Как похудеть без вреда для себя?