Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредные энергетики

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
2. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
3. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
4. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
5. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
6. Фитнес - аэробика продолжается ….
7. Маленькие шаги, большие перемены.
8. Всю жизнь … я танцевала.
9. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
10. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
11. "Безумцы все до одного!
12. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
13. Здоровый образ жизни!
14. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
15. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
16. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
17. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
18. Эпизод 737. Путешествие за котом.
19. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
20. Эпизод 692. Серия преступлений.
21. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
22. Эпизод 679. Трагический конфликт.
23. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
24. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
25. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
26. Оголяться ли в раздевалках?
27. Эпизод 639. Серьезное дтп.
28. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
29. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
30. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
31. Эпизод 571. Потеря вратаря.
32. Секрет вкусной домашней шаурмы.
33. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
34. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
35. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
36. Эпизод 523. Ночной гул.
37. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
38. Эпизод 510. Строительный инцидент.
39. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
40. Как спорт влияет на рост волос?
41. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
42. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
43. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
44. Эпизод 423. Ночной инцидент.
45. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
46. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
47. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
48. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
49. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
50. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.