Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредные энергетики

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
2. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
3. Эпизод 770. Огненная беда.
4. Здоровый образ жизни - наш выбор!
5. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
6. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
7. Ислентьева Дарья. В 3.
8. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
9. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
10. Самое важное - напоминание.
11. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
12. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
13. Лаврушинский находится в километре от кремля.
14. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
15. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
16. Эпизод 523. Ночной гул.
17. Эпизод 510. Строительный инцидент.
18. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
19. Эпизод 497. Пропавший пловец.
20. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
21. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
22. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
23. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
24. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
25. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
26. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
27. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
28. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
29. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
30. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
31. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
32. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
33. Словари про здоровый образ жизни.
34. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
35. Утро - 9. 30.
36. Эпизод 299. Домашний вагон.
37. Эпизод 285. Соседские споры.
38. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
39. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
40. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
41. Эпизод 232. Балерина на форуме.
42. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
43. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
44. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
45. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
46. Одна история была.
47. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
48. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
49. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
50. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.