Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредные энергетики

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
2. Эпизод 932. Удушающий воздух.
3. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
4. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
5. Главная новость декабря!
6. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
7. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
8. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
9. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
10. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
11. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
12. Сон на животе может навредить телу.
13. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
14. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
15. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
16. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
17. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
18. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
19. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
20. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
21. Эпизод 716. Романтический спуск.
22. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
23. Эпизод 645. Семейная драма.
24. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
25. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
26. Эпизод 601. Семейный праздник.
27. Еженедельный план полезных смузи!
28. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
29. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
30. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
31. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
32. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
33. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
34. "Что такое Pump?
35. Мы убираем отёки!
36. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
37. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
38. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
39. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
40. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
41. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
42. Мышцы кора восстановите.
43. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
44. В здоровом теле - здоровый дух!
45. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
46. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
47. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
48. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
49. Лето. Странное время года.
50. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!