Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредные энергетики

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Держи рейтинг продуктов, которые по пользе уделают любые капсулы.
2. Тренировки - это гораздо больше, чем красивая фигура.
3. Творожный торт с грушей и печеньем без выпечки.
4. 1. польская акушерка Станислава лещинская попала в освенцим в 1943.
5. Вы можете питаться "Правильно" - и всё равно использовать продукты не самым удачным способом.
6. Воздушная яблочная пастила.
7. Результат - это не одна тренировка.
8. Мужик захотел заняться сек.
9. Женщина может годами откладывать себя на потом.
10. Тела амины и айланы, пропавших 1 июля, нашли в Туве.
11. Мою дочь изуродовали, это конец.
12. Дмитрий нагиев изменился до неузнаваемости ради роли в фильме "Мужчина с Гарантией".
13. Весь традиционный фитнес и спорт вырос, по сути, из двух идей: подготовка воинов или охотников и восстановление работоспособности.
14. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
15. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
16. Готовлю кое-что полезное: присматриваю подборку компактного инвентаря для домашних тренировок.
17. Долгие годы женщинам твердили: "После 35 Рожать Опасно, Ребёнок Будет Слабее и с Отставанием в Развитии".
18. Недавно день рождения отметила Памела Андерсон - ей исполнилось 59.
19. Мужчина принял роды у девушки, которая начала рожать прямо на улице.
20. 18 июня 2016 года в Карелии шторм перевернул лодки на сямозере.
21. Форма Пенелопы Крус выглядит слишком уж нечестно, блин.
22. Девушка заранее положила в карман несколько таблеток, чтобы принять их во время обеда.
23. Один случай на 17 млн!
24. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
25. "Покупаешь майонез в магазине, а потом читаешь состав как инструкцию к космическому кораблю?
26. Я, конечно, не фитнес - тренер и не нутрициолог, но раз вы просите рассказать, как я слежу за формой - поделюсь!
27. Петли TRX: польза в фитнесе и упражнения на спину!
28. Ты можешь тратить деньги на уход и не видеть результата.
29. Боня резко Соловьеву после его публикации ответила.
30. Привет! Сейчас я простая девчонка - так выгляжу и так себя ощущаю в свои линейные 45 лет.
31. Иван Дмитриенко во время выступления в Екатеринбурге обратил внимание на нескольких девушек, которые танцевали в зале.
32. 39 лет, мать и тело, которому завидуют модели в 20: правила Ирины шейк.
33. Привет! Меня зовут Марина, и я очень рада, что вы здесь.
34. Фиаско среднего возраста.
35. Ваша жизнь скучна и однообразна?
36. Секрет "Вечной Девочки": как Оксана Самойлова возвращает форму после родов в 37 лет.
37. "Что с носом?
38. Физическая нагрузка, даже один раз в неделю, дает результат.
39. Ирина шейк архивные фото из своей молодости показала.
40. Спорт объединяет! Как в "Глебовской Школе" отметили международный день спорта.
41. 60, а выглядит на 30 - в сети обсуждают феномен чуандо тан.
42. Лучшие и худшие продукты для набора массы.
43. Расскажу о себе как инструкторе по зумбе без прикрас, по-моему, никогда этого не делала ещё.
44. Модная программа на ПЛЕЧИ для барышень!
45. Пост про жёсткость людей.
46. Ловите интересные факты о фитнесе, которые вы могли не знать.
47. Фейс йога - это гимнастика для мышц лица, которая помогает сохранить молодость и улучшить вид кожи без уколов и операций.
48. Волочкова показала жертвы ради балета и случайно раскрыла лишнее.
49. Дорогие наши спортсменки!
50. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.