Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредные энергетики

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. В США 154-килограммовая женщина Дженнифер Уилсон случайно раздавила своего 10-летнего сына.
2. Может, у меня уже крыша едет или это какое-то наваждение, но, глядя на морду Джерри, я всё время вспоминаю главного героя фильма "Летят Журавли".
3. В Петербурге студентка сильно обгорела на солнце.
4. Тело не за одну тренировку меняется.
5. Можно быть довольной своей фигурой и всё равно нуждаться в тренировках.
6. Киркоров, "Снег" и слёзы счастья: свадьба Клавы и Димы удалась!
7. В силовой зоне уск "Электрон" - серьёзное пополнение.
8. Мальчику после купания в озере отрезали 15 см плоти на ноге.
9. Тогда и сейчас: любимые кинопарочки, которых все обожали в 2000-е.
10. Результат - это не одна тренировка.
11. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
12. Сэди синк устроила настоящий фурор на премьере нового "Человека - Паука".
13. Мы начинаем знакомиться с нашими спортсменами этой смены.
14. Дмитрий нагиев изменился до неузнаваемости ради роли в фильме "Мужчина с Гарантией".
15. Имбирь - природный целитель.
16. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
17. Умер фитнес - блогер и основатель Do4a Вадим Иванов.
18. В 2026 году "Мягкий" фитнес стал главным трендом.
19. Четыре человека, включая двоих детей, заблокированы из-за пожара в элитном ЖК в центре Москвы.
20. В ceти обсуждают новый вирусный тренд: "Если бы ваш Бывший был Магазином".
21. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
22. Многодетная мама умирала под плач своих детей прямо во время полета в Сочи: самолет экстренно посадили, но было уже поздно номер.
23. Алена Яковлева призналась, что не против новых романов, однако к серьезным переменам в привычной жизни относится с осторожностью.
24. В России набирает обороты движение "Ни-ни": подростки сознательно отказываются и от учёбы, и от работы.
25. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
26. 6 лет я жила с сушильной машиной и считала это базой.
27. Кировчане день россии массовой зарядкой отметят.
28. Скрытый голод: почему вы выходите из зала и сразу лезете в холодильник за запрещёнкой?
29. Иван Дмитриенко во время выступления в Екатеринбурге обратил внимание на нескольких девушек, которые танцевали в зале.
30. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
31. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
32. Стрип - пластика - топ - 5 вопросов, которые вы хотели бы задать.
33. Усталость вместо победы.
34. Секрет "Вечной Девочки": как Оксана Самойлова возвращает форму после родов в 37 лет.
35. Петля для чекалиной.
36. Рацион на неделю для похудения (1400-1500 ккал).
37. Индустрия спортпита любит простые решения.
38. Полезные натуральные соки для здоровья и красоты!
39. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
40. С февраля я начала эксперимент.
41. Дочь мадонны снова в ударе: эпатаж или новая норма?
42. Московские фитнес - тренеры начали жаловаться на озабоченных клиентов, количество которых увеличилось с приходом весны.
43. Привет всем. Мне 30 лет, уже пять лет как я замужем за замечательным мужчиной, ему 35.
44. Ад на заводе: токарный станок содрал скальп с 23-летней сотрудницы.
45. Люди, которые по долгу службы постоянно сталкиваются со смертью, рано или поздно встречаются с вещами, которые трудно объяснить логикой.
46. Тина канделаки призналась, что спустя почти 20 лет всё так же влюблена в своего мужа.
47. Перевод интервью. Que.
48. Основная идея фитнеса, направленного на омоложение - это тренировки на гибкость, аэробные и силовые упражнения, развитие равновесия.
49. Всем привет! Меня зовут Валерия, и я здесь, чтобы влюбить вас в свое тело и движение.
50. Активное долголетие в тульской области: делимся впечатлениями.