Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредные энергетики

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
2. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
3. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
4. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
5. Всё, что нужно для жизни уже есть!
6. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
7. Эпизод 232. Балерина на форуме.
8. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
9. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
10. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
11. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
12. Почему я решил стать фитнес - тренером.
13. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
14. Хочешь тонкую талию?
15. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
16. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
17. Упражнения от которых выпадает матка.
18. Как скажется на фигуре: 5 главных факторов, о которых вы не подозревали
19. Всем привет! Я сертифицированный фитнес - тренер с 2018 года!
20. Разрыв сетчатки произошёл у петербурженки после удара шейкером в фитнес-клубе.
21. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
22. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
23. Мы сетку групповых программ в Formulapro обновили.
24. Какие активности можно делать в окрестностях Красноярска
25. Коротко о главном.
26. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
27. Ходьба на месте: сколько калорий сжигается за один час
28. Укрепляем и мы удлиняем мышцы: домашний комплекс пилатес.
29. Календарь нашего дома счастливых собачек на майские праздники выбирайте любой день!
30. Экзамен проходил в 2 дня.
31. Сколько калорий сжигается за тысячу шагов: точный расчет
32. Кто в NL миллионерами становится?
33. Подвижность тела и как ее развить.
34. Мои любимчики, которые мне помогают в занятии фитнесом и поддерживают мою красоту и здоровье.
35. Соревнования по функциональному многоборью Hard Cross Battle 2025.
36. Сахар: как найти золотую середину между пользой и вредом
37. Суббота, идеально для ленивого фитнеса дома.
38. Быть позитивными! В последнее время стал очень популярен спорт.
39. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
40. Недавно задумалась, что у меня много разной физической нагрузки, я пробую новые направления, но ощущения похожи на мой прошлый опыт.
41. Интересно, что пауэрлифтинг стал моей любовью, ещё до того как я узнала о существовании этого вида спорта.
42. Сахар в продуктах питания: что мы знаем и что скрывают этикетки
43. Добрый день, наши подписчики!
44. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
45. Накопление и реализация изменений.
46. Какие музеи Москвы посвящены ее истории
47. Решили начать заниматься в тренажерном зале?
48. Всем привет! Меня зовут Ольга, мне 42.
49. Пишите в комментариях "Биом Стройности" и забирайте гайд.
50. Какие виды на город можно увидеть с высоты