Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредные энергетики

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Марина анисина жестко прошлась по анастасии Волочковой.
2. Семейный фитнес-клуб, где каждый найдёт занятие по душе!
3. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
4. Фитнес - трофи. Вчера в политехе состоялся яркий фестиваль "Фитнес - Трофи".
5. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
6. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
7. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
8. Многие в фитнесе думают, что прогресс - это всегда про "Добавь вес".
9. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".
10. Телеведущая Лариса Гузеева впервые скандал вокруг вилл на Бали прокомментировала.
11. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
12. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
13. Отжимания как биомеханический и нейромышечный тест плечевого пояса и корпуса.
14. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
15. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
16. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
17. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
18. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
19. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
20. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
21. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
22. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
23. Можно ли просушиться без тренировок?
24. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
25. Хорошо, все будет хорошо.
26. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
27. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
28. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
29. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
30. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
31. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
32. Кратковременная пауза для здоровья.
33. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
34. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
35. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
36. Банджи - это безопасно.
37. Комплекс, который работает в положении сидя.
38. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
39. Сделайте этот комплекс!
40. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
41. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
42. Набираю группу фитнес аэробики.
43. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
44. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
45. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
46. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
47. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
48. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
49. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
50. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.