Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредные энергетики

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мужчины, сотрудники и клиенты фитнес-клуба с - фитнес!
2. Ксения Матвеева - инструктор групповых программ, диплом школы фитнеса в. Медведевой, 2023 г.
3. Хиккикомори. 5 путь к цели.
4. Есть ли отличия в тренинге для гипертрофии женского организма?
5. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
6. Четыре года они скрывали правду, но резкое заявление в соцсетях расставило все точки над "i".
7. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
8. Многие в фитнесе думают, что прогресс - это всегда про "Добавь вес".
9. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
10. Телеведущая Лариса Гузеева впервые скандал вокруг вилл на Бали прокомментировала.
11. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
12. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
13. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
14. Отжимания как биомеханический и нейромышечный тест плечевого пояса и корпуса.
15. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
16. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
17. "Как достичь прогресса в вин чун?
18. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
19. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
20. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
21. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
22. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
23. Не тратьте время попусту ….
24. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
25. Под знаком стрельца.
26. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
27. Эпизод 874. Спортивный лидер.
28. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
29. Четыре женские смены.
30. Эпизод 841. Наказание за клип.
31. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
32. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
33. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
34. У меня был план.
35. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
36. Эпизод 750. У храма.
37. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
38. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
39. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
40. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
41. Кто нужен мне?
42. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
43. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
44. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
45. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
46. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
47. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
48. Эндорфин - гормон счастья.
49. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
50. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.