Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредные энергетики

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. "Сваты" ее с ума свели.
2. Сильно поменялись не только дети, но и бабушки.
3. Йогатерапия: бережное исцеление души и тела.
4. Недавно я узнала про одну очень интересную штуку - Neat.
5. Я на бокс пошла.
6. 39 лет, мать и тело, которому завидуют модели в 20: правила Ирины шейк.
7. 10 смузи против анемии.
8. Арнольд шварценеггер - об отжиманиях на брусьях.
9. Секреты мотивации: как заставить себя тренироваться даже когда нет сил и не сорваться.
10. Тренировки от женских болезней.
11. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
12. Крах привычных кумиров.
13. Пост про жёсткость людей.
14. Сын криштиану Роналду уже тренируется с молодёжкой реал Мадрид U16.
15. Как мы принцип круговой тренировки в нашем клубе реализуем.
16. К сожалению черное!
17. Брэд питт однажды был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр сериала игра престолов вместе с Эмилия Кларк.
18. Движение - жизнь! Банальная фраза, но на самом деле она несёт в себе огромный смысл.
19. Правильные перекусы - это не "Морковка и Сила Воли", а сытость и контроль аппетита.
20. Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.
21. Зачем качать грудные мышцы девушке?
22. Актёр Тимоти шаламе, похоже, всерьёз задумывается о будущем с кайли дженнер.
23. Теория без практики - только половина пути.
24. У меня сложная ситуация в семье.
25. Секрет долголетия и семейного счастья: Аркадий укупник отметил 73-летие в узком кругу.
26. Прекрасная элизабет олсен.
27. Катя Гордон ответила на слухи о пластике и раскрыла свой "Секрет Молодости".
28. Мы поздравляем нашу прекрасную Дмитриеву Ольгу с днём рождения!
29. В случае если в зал идти не хочется или нет времени, то можно не менее эффективно заниматься дома.
30. Кажется, скоро в фитнес-клубах станет жарко не от тренировок, а от количества слоев одежды.
31. "Обычная Семейная Дорога Домой Обернулась Настоящей Трагедией: в Ужасной Аварии Погибла Мама и её Маленькая Девочка".
32. Спорим, что калланетика удивит ваши мышцы!
33. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
34. Селебрити всё чаще доказывают: главное в образе - не количество одежды, а уверенность.
35. Четыре года они скрывали правду, но резкое заявление в соцсетях расставило все точки над "i".
36. Многие в фитнесе думают, что прогресс - это всегда про "Добавь вес".
37. Бесс мотта - американская актриса, певица, хореограф и инструктор по физическим упражнениям.
38. Телеведущая Лариса Гузеева впервые скандал вокруг вилл на Бали прокомментировала.
39. Full Body или Split?
40. Фитнес для души и тела!
41. "А чё за ху *ня?
42. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
43. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
44. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
45. - я намерена подать жалобу!
46. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
47. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
48. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
49. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
50. "Чувства крепче становятся!