Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредные энергетики

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
2. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
3. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
4. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
5. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
6. Мягкие тренировки, которые спасают.
7. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
8. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
9. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
10. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
11. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
12. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
13. Пойти в бассейн - можно.
14. Вдох - выдох, улыбка ….
15. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
16. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
17. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
18. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
19. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
20. Эпизод 561. Неделя тараканов.
21. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
22. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
23. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
24. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
25. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
26. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
27. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
28. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
29. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
30. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
31. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
32. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
33. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
34. Эпизод 341. Свеча на торте.
35. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
36. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
37. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
38. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
39. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
40. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
41. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
42. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
43. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
44. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
45. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
46. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
47. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
48. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
49. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
50. Моя система по сушке в межсезонье.