Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредные энергетики

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
2. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
3. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
4. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
5. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
6. Как фитнес на самооценку влияет.
7. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
8. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
9. Эпизод 365. Новые меры против розни.
10. Мышцы кора восстановите.
11. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
12. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
13. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
14. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
15. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
16. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
17. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
18. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
19. Эффективные способы наращивания мышц дома
20. Ты прекрасна уже.
21. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
22. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
23. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
24. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
25. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
26. Тест по географии или тренировка?
27. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
28. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
29. Одна история была.
30. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
31. Эпизод 164. Китайский сон.
32. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
33. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
34. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
35. Арбуз на ночь: как полезные свойства помогают в похудении
36. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
37. Можно ли есть арбуз вечером при похудении: правда или миф
38. Арбуз вечером: можно или нет? Разбираемся в пользе и вреде
39. Ты не должна быть лучше других - ты должна быть лучше, чем была вчера.
40. Зачем мне нужно повышать квалификацию.
41. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
42. Силовые тренировки в тренажёрном зале.
43. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
44. Какие современные художественные выставки наиболее популярны среди посетителей музеев Москвы
45. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
46. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
47. Эй, фитнес - семья!
48. Что еще с тобой случится из-за тренировок, кроме красивой опы и бицепсов.
49. Воскресенье. Обычно в этот день в санатории день отдыха.
50. Расписание с 05.