Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредные энергетики

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
2. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
3. Почему никто не отреагировал?
4. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
5. 2016 год. Год, который изменил всё.
6. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
7. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
8. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
9. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
10. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
11. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
12. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
13. К чему стремилась, то и получилось!
14. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
15. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
16. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
17. Эпизод 936. Конный конфликт.
18. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
19. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
20. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
21. Эпизод 898. Морской укус.
22. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
23. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
24. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
25. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
26. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
27. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
28. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
29. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
30. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
31. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
32. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
33. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
34. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
35. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
36. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
37. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
38. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
39. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
40. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
41. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
42. Эпизод 645. Семейная драма.
43. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
44. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
45. Строищейся новый квартал.
46. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
47. В фитнес - студии "Фитника".
48. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
49. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
50. Эпизод 457. Нападение в парке.