Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вредные энергетики

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

ЭКСПЕРТИЗА энергетических напитков. «Подымите мне веки…»

Может, и не самая лучшая, но совсем не плохая идея для рекламы энергетического напитка. Представьте, Вий достает из-за спины баночку… и никакие темные силы ему уже не нужны.

Состав газированных напитков. Газированные напитки: как выбрать самый безопасный?

А как быть водителю за рулем, если никаких сил больше нет, глаза сами закрываются, а до дома рукой подать: не кемарить же на обочине, как загнанной лошади? Хорошо, конечно, если припасен термосок с кофе или крепким чаем. Но самое современное средство — конечно же энергетический напиток! Глотнул — и хоть пляши… А вы никогда не задумывались, что там намешано?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Напряженный ритм жизни, отсутствие полноценного отдыха – основные причины, по которым подростки и взрослые люди обращаются к разным стимуляторам. Некоторым помогает взбодриться контрастный душ, другим спорт или чашка крепкого кофе. Среди современных вредных пристрастий, помогающих на время почувствовать себя бодрым, можно выделить частое употребление энергетиков. Прежде чем устранять усталость с помощью таких напитков, стоит разобраться, несут ли они пользу и в чем их вред.

Что такое энергетик

Это напиток, стимулирующий возникновение чувства бодрости и повышающий умственную активность. Основная цель энергетических напитков – заставить тело и мозг работать в интенсивном режиме, убрав чувство усталости.

Состав энергетических напитков

Последние обновления на сайте:

1. Летние сборы для любителей фитнеса!
2. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
3. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
4. Мы хотим вам признаться ….
5. Физическая активность: пора взбодриться!
6. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
7. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
8. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
9. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
10. Эпизод 151. Новоселье звезды.
11. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
12. Наш неидеальный фитнес.
13. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
14. От культпросвета до аэробики: как менялся фитнес в нашей стране?
15. 24 мая провела семинар PROягодицы.
16. Zumba - это не просто фитнес - программа, а то самое интересное кардио, которое дарит телу энергию, здоровье и радость жизни!
17. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
18. 126/127/128/365 Фитнес, бассейн, массаж, домашние тренировки, аквааэробика, уходовая рутина и бьюти процедуры.
19. Какие интересные факты о истории Москвы не всем известны
20. Мой общий результат - 30 кг.
21. Фестиваль по фитнес - аэробике "Звёзды Поволжья".
22. Конечно! Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
23. Что такое нейрогимнастика?
24. Физическая активность в повседневной жизни людей повышает резервные возможности организма, особенно у людей в возрасте.
25. В чем привилегия любимой всеми девушками "Румынской Тяги" и как действительно качать любимые мышцы.
26. Недавно задумалась, что у меня много разной физической нагрузки, я пробую новые направления, но ощущения похожи на мой прошлый опыт.
27. В "Panna Cotta" мы уверены: чтобы тренировки приносили кайф и результат - важно чувствовать себя комфортно с первого шага в фитнес клуб.
28. В фитнес клуб "Тонус" я два года назад пришла.
29. У нас особенный повод для праздника!
30. Какие спортивные сооружения доступны для посетителей
31. Батайчане на кубке Дона по бодибилдингу блеснули.
32. Последние 2 болезни ударили последствиями не только по иммунитету, качеству кожи, но и я набрала снова несколько лишних кг.
33. Теперь на фитнес будем ходить вместе с верой.
34. Про китайский фитнес.
35. Среда - тренировка по расписанию.
36. Методика танцевальных тренировок хорошую кардионагрузку дает.
37. Понедельник, как новый этап ….
38. Больше полезной информации можете найти в нашем телеграмм канале - Dailysportru.
39. Как я набрала 20 килограммов на любимых завтраках: моя история
40. Как я изменила свою жизнь, изменив три утренние привычки
41. "Хочешь похудеть? Тебе не сюда".
42. 1, 5 месяца без зала.
43. Преимущества онлайн - тренировок, или почему это лучше, чем диван.
44. Спортивная суббота. Мастер - класс по фитнесу для мальчиков и девочек.
45. О пользе спортивных тренировок слышал каждый.
46. Где найти кбжу продуктов.
47. Букайо сака усилит свои тренировки во время международного перерыва в рамках подготовки к матчу лиги чемпионов против "Реала".
48. Анонс движа в фитнескомпот продолжается.
49. Nutrex Lipo 6 Black: реальные факты и эффекты
50. В Москве в рамках повышения квалификации училась у врача - эндокринолога высшей категории со стажем работы более 30 лет а. в. Шилиной.