Эволюционный процесс
Последние обновления на сайте:
1. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.2. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
3. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
4. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
5. Всю жизнь … я танцевала.
6. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
7. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
8. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
9. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
10. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
11. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
12. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
13. Комплекс для разминки или зарядки.
14. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
15. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
16. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
17. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
18. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
19. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
20. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
21. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
22. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
23. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
24. Строищейся новый квартал.
25. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
26. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
27. Мой первый любимый и такой важный проект.
28. Не надо бояться!
29. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
30. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
31. Эпизод 499. Модный аксессуар.
32. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
33. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
34. Эпизод 463. Лед и младенец.
35. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
36. Эпизод 457. Нападение в парке.
37. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
38. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
39. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
40. Эпизод 413. Неприятная соседка.
41. Информация по взвешиваниям!
42. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
43. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
44. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
45. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
46. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
47. Марса ищет дом!
48. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
49. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
50. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!