Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Февраль на украинском

В этот день стоит обязательно позвать гостей на обед и накормить их чем-то вкусненьким.

2 февраля 2022. Магия пяти двоек

Фото:  cont.ws

2 февраля православные христиане отмечают день памяти Преподобного Евфимия Великого. В народе праздник называется Ефимов день. Чтобы привлечь удачу в дом, наши предки пекли свежий хлеб.

История праздника

Евфимий родился в древнем городе Мелитена, который был расположен в Малой Армении. Его отец умер, когда ему было три года, а мать отдала его на воспитание в церковь. Там мальчика крестили, обучили, а позже он стал иереем благодаря своим заслугам.

Последние обновления на сайте:

1. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
2. С днём тренера.
3. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
4. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
5. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
6. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
7. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
8. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
9. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
10. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
11. Эпизод 571. Потеря вратаря.
12. Почему вы не худеете?
13. Час тренировки прошёл.
14. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
15. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
16. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
17. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
18. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
19. Эпизод 453. Морское приключение.
20. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
21. Омлет с чечевицей и брокколи.
22. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
23. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
24. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
25. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
26. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
27. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
28. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
29. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
30. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
31. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
32. Эпизод 313. Первый выход.
33. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
34. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
35. Туризм одного дня.
36. Ты прекрасна уже.
37. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
38. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
39. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
40. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
41. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.
42. Почему стоит перестать есть после 19:00
43. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
44. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.
45. Студия красоты, массажа и фитнеса "Чаровница".
46. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
47. Вот и наступило наше самое любимое время года лето.
48. Неделя английского языка.
49. Вы когда-нибудь чувствовали себя в фитнес клубе, как дома?
50. Тренировки с умом: наука + результат.