Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Февраль на украинском

В этот день стоит обязательно позвать гостей на обед и накормить их чем-то вкусненьким.

2 февраля 2022. Магия пяти двоек

Фото:  cont.ws

2 февраля православные христиане отмечают день памяти Преподобного Евфимия Великого. В народе праздник называется Ефимов день. Чтобы привлечь удачу в дом, наши предки пекли свежий хлеб.

История праздника

Евфимий родился в древнем городе Мелитена, который был расположен в Малой Армении. Его отец умер, когда ему было три года, а мать отдала его на воспитание в церковь. Там мальчика крестили, обучили, а позже он стал иереем благодаря своим заслугам.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - слайдеры помогут вам разнообразить ваши тренировки!
2. Периодами я ставила йогу на паузу и занималась чем-то другим.
3. Закачайся утром: простой способ начать зарядку
4. Барре дома - подойдет любая крепкая опора.
5. ТРК "Небо" в мурино на ручьёвском готовится к открытию торгово - развлекательный комплекс площадью более 38 тыс.
6. Фитбокс - это групповая тренировка, сочетающая элементы единоборств, интенсивных фитнес - упражнений и уроков единоборств.
7. Наши коктейли - это энергетика, здоровье и хорошее настроение каждый день!
8. Бессмысленно раздавать "Добрые Советы" пациентам, сидя в кабинете.
9. Суставная гимнастика и "Умный Фитнес" показаны не только при артрозе и не только тем, кому за 100!
10. 15 способов получить удовольствие.
11. Ран сквозь туман.
12. Больше года я безработная.
13. Профдеформация. Вот чтобы она не настигла, периодически, максимально отключаюсь и переключаюсь от процессов.
14. Время идет, мы взрослеем.
15. Проблемы с похудением: причины и решения
16. Работа над собой - это большой тяжелый труд!
17. Новый вирус в Китае вызывает тревогу: симптомы похожи на Covid - 19.
18. Похудение со мной - это легко!
19. Здравствуйте, мы фитнес тренеры Николай и Елизавета - ваши проводники в мир фитнеса, познания себя с физической стороны и спортивного развития.
20. Это была моя мечта - собрать в одном видео каждую из вас и вы помогли ее реализовать.
21. С наступающим новым годом!
22. До нового года осталось совсем немного - время подвести итоги 2024 года!
23. Год уходит. Что остается?
24. В компании Sminex рассказали о строительной готовности выдающегося дома "Достижение".
25. Привет! Меня зовут Кристина.
26. Регулярные физические упражнения предотвращают множество заболеваний и помогают поддерживать хороший тонус организма даже в преклонном возрасте.
27. Джампинг - это увлекательное направление фитнеса, доступное для людей любых возрастов и уровней подготовки.
28. Детский фитнес - это комплекс упражнений, специально разработанный для детей.
29. Я срываюсь. Боль многих, но не многие знают, что это нормально.
30. Регулярные и умеренные физические нагрузки - это лучшее, что вы можете дать своему организму.
31. Что такое пилатес и как он бодибилдингу помогает?
32. Готовы ли вы покончить с утомительными диетами и ограничениями?
33. Погружение в мир фитнеса с Джиллиан Майклс: тренировки для начинающих
34. Дочь легендарной модели Клаудии шиффер, Клементина, отмечает свое двадцатилетие.
35. Бодифлекс и оксисайз с мариной корпан. БОДИФЛЕКС (bodyflex)
36. После обвинений весов в недостатке упражнений решила заняться фитнесом.
37. Откройте для себя секреты величайшей диеты для похудения в мире
38. Как выбрать оптимальную групповую программу для своей команды
39. 24 упражнений на растяжку. Простая растяжка для всего тела на 30 минут: День 7 (Программа для начинающих на 7 дней)
40. Секреты успешного веса: как Максим Фадеев похудел на 40 кг
41. Диетологи о популярных диетах мира: правда и мифы
42. Интересные факты о фитнесе и здоровом образе жизни за ноябрь 2024 года:
43. Для результата нужно 1 простое действие:
44. Фитнес - лайфхаки для новичков.
45. Таисия маслякова, внучка легендарного ведущего Александра маслякова, недавно отметила своё 18-летие.
46. Женщина, недавно прошедшая через несколько пластических операций, так изменила свою внешность, что теперь практически неузнаваема.
47. Максим Фадеев рассказал о своем творческом процессе
48. Посещение фитнес-клуба - это шаг к улучшению физической формы и важный элемент заботы о своем здоровье и психологическом состоянии.
49. Вот этот ужас подросток умудрился засунуть в себя.
50. Первыми после лица, шеи и рук, возраст женщины выдают осанка и состояние суставов.