Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Февраль на украинском

В этот день стоит обязательно позвать гостей на обед и накормить их чем-то вкусненьким.

2 февраля 2022. Магия пяти двоек

Фото:  cont.ws

2 февраля православные христиане отмечают день памяти Преподобного Евфимия Великого. В народе праздник называется Ефимов день. Чтобы привлечь удачу в дом, наши предки пекли свежий хлеб.

История праздника

Евфимий родился в древнем городе Мелитена, который был расположен в Малой Армении. Его отец умер, когда ему было три года, а мать отдала его на воспитание в церковь. Там мальчика крестили, обучили, а позже он стал иереем благодаря своим заслугам.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение без диет: 35 полезных привычек, которые действительно работают
2. Я профессионал в мире фитнеса - мой стаж в спорте уже 20 лет!
3. Живые встречи, энергия и возможности.
4. Отвечаю на часто задаваемые мне вопросы.
5. Делимся атмосферой наших тренировок.
6. Пишите в комментариях "Биом Стройности" и забирайте гайд.
7. В том случае, если ваши эмоции после тренировки не похожи на эти, тогда вы ещё не тренировались.
8. Мое текущее место работы представляет собой какую-то квинтэссенцию всего моего предыдущего опыта.
9. Помните: каждый раз, когда вы выкладываетесь на тренировке, вы не просто тратите энергию, вы инвестируете в свой результат.
10. Эффективность Lipo-6 Hers Black: реальные отзывы
11. Каземиро все-таки молодец.
12. Джампинг - это не просто фитнес, это взрывная волна энергии и позитива.
13. Как изменить характер и стать лучше.
14. Планки для боков и талии: 5 упражнений для идеальной фигуры
15. Простой планк для похудения: как начать новичкам
16. В колледже проходит секция по фитнесу.
17. Раскройте своего внутреннего воина: представьте себя на мифическом поле боя, используя силу и мужество древних воинов викингов.
18. Любовь к спорту - любовь к себе.
19. Почему физические нагрузки необходимость, а не опция?
20. And 1. Пост себяшечной мотивации.
21. Всегда вместе. Супругов санаевых поздравили с 50-летним юбилеем совместной жизни.
22. Фитнес и регулярная физическая активность могут значительно помочь в замедлении процессов старения и поддержании здоровья на протяжении жизни.
23. Начала заниматься спортом ещё в 15.
24. Калорийность меда: сколько ккал в 1 столовой ложке
25. Калорийность меда: сколько ккал в 100 граммах и в чайной ложке
26. О пользе плавания рассказала врач и мама ученицы нашей школы Супрун Екатерина Николаевна.
27. Не с кем поехать в отпуск?
28. Вчера 8 февраля 2025 Г. был прекрасный, счастливый, спортивный, веселый день.
29. В настоящее время занятия спортом стали не столько способом поддержания физического здоровья, сколько модным трендом.
30. Опубликуйте пожалуйста. Уважаемые участники группы, прошу совет.
31. В основе слайд - аэробики лежат движения лыжников или разгон конькобежца - быстрые и ритмичные.
32. Мой фитнес-клуб, работающий до полуночи, расположен в ТЦ, работающем до 22 часов.
33. Откровение 2. Начало новой жизни.
34. Утренняя зарядка: почему и как ее делать для здоровья и энергии
35. Утром настроение: 5 минут для гармонии тела и души
36. Почему у большинства не получается сделать спорт частью своей взрослой жизни?
37. Мы разбираем с Еленой Егоровой @Lenamezhnova всем знакомые и всеми ненавистные болгарские выпады!
38. Когда я решила что в мою жизнь должен прийти спорт.
39. Правильное питание до и после тренировки *: ваш ключ к успеху!
40. Про спорт, психологию и синяки на голени.
41. Что такое ОФП для детей.
42. Утренние упражнения: как они влияют на наш организм
43. Суть метода Portdebras TM - непрерывность движений, доверие своему телу и погружение в себя.
44. Добрый день! А мы продолжаем знакомить вас с видами спорта, культивируемые в нашей школе.
45. Онлайн - тренировки становятся всё более популярными, и это не случайно.
46. Вред диет при похудении: опасные последствия для здоровья
47. Этот день не наступит никогда": что это значит и почему это важно
48. "Лучшая Anti - Age - это Спорт" - так говорят многие тренеры и спортсмены.
49. Молодая блогерша скончалась, не дожив до 19 лет.
50. Лучшее время, чтобы избавится от лишних кг и начать год в здоровом теле.