Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Февраль на украинском

В этот день стоит обязательно позвать гостей на обед и накормить их чем-то вкусненьким.

2 февраля 2022. Магия пяти двоек

Фото:  cont.ws

2 февраля православные христиане отмечают день памяти Преподобного Евфимия Великого. В народе праздник называется Ефимов день. Чтобы привлечь удачу в дом, наши предки пекли свежий хлеб.

История праздника

Евфимий родился в древнем городе Мелитена, который был расположен в Малой Армении. Его отец умер, когда ему было три года, а мать отдала его на воспитание в церковь. Там мальчика крестили, обучили, а позже он стал иереем благодаря своим заслугам.

Последние обновления на сайте:

1. Zumba - это не просто фитнес - программа, а то самое интересное кардио, которое дарит телу энергию, здоровье и радость жизни!
2. Самые эффективные упражнения для профилактики плоскостопия проводятся на каждом занятии фитнеса.
3. Рубрика "кому за 40".
4. Влад канопка: "на съемках от кинокорма отказываюсь.
5. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
6. Знаете, что помогает мне держаться в намерении - больше физ.
7. Сколько калорий вы сжигаете, пройдя 5 км пешком
8. Есть у меня клиенты, которые занимаются у меня годами.
9. Михаил галустян разводится после 18 лет брака - и тут же слухи о новом романе.
10. В том случае, если описывать официально и сухо, прозвучит наверное так.
11. Привет, меня зовут Карина!
12. Какие исторические памятники наиболее значимы в Иваново
13. Сколько углеводов содержится в грамме сахара: полное руководство
14. Добрый день! Мне 37 лет, в зале с 20 лет (после армии), занимаюсь в удовольствие.
15. Что такое йога сейчас.
16. Недавно задумалась, что у меня много разной физической нагрузки, я пробую новые направления, но ощущения похожи на мой прошлый опыт.
17. Встреча с Лидией Устиновной жиренковой, одной из участниц занятий по фитнесу, стала настоящим открытием.
18. Как питаться, когда занимаешься фитнесом.
19. В здоровом теле - здоровый дух!
20. Тренируйся в атмосфере силы и энергии!
21. Жималина Елена. Инструктор групповых программ.
22. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
23. Депутат алатырского округа задержан.
24. Что я узнал за 9 лет тренировок в зале.
25. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
26. Ну что вчера поучаствовал в спортивном празднике "Мастера Спорта" где также проходил отбор на шоу "титаны".
27. Эффективное жиросжигание: как Nutrex Lipo-6 помогает достигать идеальной формы
28. Какие виды на город можно увидеть с высоты
29. Nutrex Lipo-6 Black International 120 капсул: обзор и преимущества
30. С 25 марта в клубе стартует коммерческая группа по реабилитационному фитнесу от тренера - реабилитолога Андрея Степаненко.
31. Ли Джун Ён, чон Ын джи и другие демонстрируют забавную химию на чтении сценария новой романтической комедии "Pump Up The Healthy Love".
32. Весна - это время, когда многие задумываются о том, что пора приводить себя в порядок и худеть к лету.
33. Спортивное питание Nutrex Lipo 6 Black Концентрат: Отзывы и Эффективность
34. Эффективность жиросжигателя Nutrex Lipo-6 Black: отзыв покупателя
35. Начать заниматься спортом после 50 - это лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья.
36. В последнее время много говорят о том, что нужно выбирать себя.
37. Я тренер в зале, безумно влюблен в одну посетительницу.
38. Сплит тренировка или тренировка в паре это вид фитнеса, в котором один наставник составляет программу и проводит занятие для двух человек.
39. Вопрос от Татьяны Ш.
40. Плоский живот за 5 планок: простые и эффективные методы
41. Про описание картинок.
42. Все клиенты фитнес клубов заинтересованы в результате - получить то, за чем они пришли в фитнес клуб.
43. В колледже проходит секция по фитнесу.
44. В том случае, если ты умеешь вязать и регулярно практикуешь это.
45. Лето не за горами.
46. Почему индивидуальный подход - ключ к успеху и эффективным тренировкам?
47. X - Waters Yenisei 2025: готовимся к холодовому заплыву на втором Сете тренировок.
48. Почему я говорю, что нужно налаживать дисциплину во всех аспектах жизни?
49. Занятия с фитнес - резинками очень полезны и эффективны для поддержания физическои формы и улучшения здоровья.
50. Спортивные травмы из жизни выкидывают.