Фитнес это про здоровье.

Не только низкий процент жира, но идеальная работа ЖКТ.

Не только большой бицепс, но здоровые связки и суставы.

Не только сочные очерченные ягодицы, но и здоровье органов малого таза.

Соревнующиеся атлеты это картинка итогового максимума, эталон. Но дорога к нему идёт прежде всего через здоровье, а не вечные качели набрал - скинул к отпуску.

Здоровье физическое. Здоровое отношение к своему телу. Идеальная сопротивляемость стрессам и великолепная работоспособность. И, как итог, новая спортивная форма.

Вы не живете для спорта. У вас есть люди, которые от вас зависят. У вас есть работа и другие хобби. У вас есть ваше здоровье. На свои тренировки и питание через эту призму взгляните. Это работает. Coach_Philippov.