Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Классная тренировка на пресс, которая займет не больше 10 минут.

30.08.2022 в 18:26
Фитнес для похудения

Каждое упражнение мы выполняем в течение 30 сек, одно за другим без отдыха. Всего сделайте 3-4 круга, отдых между кругами - 1 минута.

Категории: тренировки дома для похудения, фитнес тренировка дома, фитнес упражнения