Это состояние возникает в тех случаях, когда Лопатки перестают плотно прилегать к поверхности грудной клетки.
Внешне Лопатки, при отклонении от нормы, напоминают по своей форме крылья, откуда и пошло такое название.
Мы показываем комплекс упражнений на дом для избавления от заболевания.
1 упражнение "Ангел". Пятки прижаты, спина прижата. Предплечьями медленно скользим вниз, сводим Лопатки. И обратно вверх. 15-20. Движений.
2 встаем на четвереньки, руки прямые. На выдохе проваливаемся вниз, сводим Лопатки, на вдохе - вернулись, раскрыли Лопатки. 15-20 Движений.
3 упражнения для стабилизации Лопаток. Ноги на ширине плеч. Плечи опущены. На несколько секунд локтями тянем на себя фитнес - резинку. 10-15 Движений. Примите на вооружение наш полезный комплекс.