Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Уменьшить объемы, избавиться от целлюлита, убрать торчащий живот ….

28.03.2022 в 20:55

Как все привыкли подходить к решению этих проблем?

Занятия спортом. Регулярные тренировки. Как правило, работа с весами, чтобы привести фигуру в порядок и создать красивый рельеф.
Диета или отказ от определенных продуктов.
Массаж.
Посещение косметолога с целью напитать, уколоть или замаскировать.
Это все рабочие методы, но я хочу рассказать вам, как остеогимнастика работает с жировой тканью. (Спойлер: весьма эффективно и при этом бережно.

Упражнения в Остеогимнастике на восстановление здоровья жировой ткани направлены. А когда она здоровая - сохраняются нормальные объемы тела лично для вас.
То есть не "Подогнать" вас под стандарты - когда все стремятся к какому-то условному идеальному весу.

А сделать так, как важно для вас. Для того, чтобы все было не только красиво, но и здорово.
При работе со всеми слоями и структурами организма нормализуется обмен веществ, который влияет на избыточное (или недостаточное) образование жировой ткани.

Именно так мы будем работать на программе "Подтянутое Тело и Здоровая Осанка" в онлайн - студии остеогимнастики. Недавно записали новые видеоуроки:
Липосакция.
Работа с кожей на лифтинг.
Упражнения для уменьшения целлюлита.
Клеточный детокс.
11 апреля начинаются занятия в онлайн - студии остеогимнастики.

И это не просто онлайн - курс, как вы могли подумать или к чему привыкли. Это фитнес - зал с полноценными тренировками, но у вас дома. Напишите 1104, если хотите посмотреть, что входит в онлайн - студию.