Мышцы и структуры!

Лишь в том случае, если мы говорим о мышцах лица, то они имеют несколько интересных особенностей!
Мимические мышцы в отличие от скелетных не имеют двойного прикрепления на костях, а обязательно двумя или одним концом вплетаются в кожу или слизистую оболочку.

- Они не имеют фасций.
- Приводят в движение кожу при сокращении расслаблении их кожа в силу своей упругости возвращается к прежнему состоянию, поэтому роль антагонистов здесь значительно меньшая, чем у скелетных мышц.

- Мимические мышцы это тонкие и мелкие мышечные пучки, которые группируются вокруг естественных отверстий: рта, носа, глазной щели и уха.
К чему нам эти анатомические подробности?
Дело в том, что сейчас в бьюти индустрии появились, нет - посыпались предложения: накачать скулы, убрать второй подбородок, сформировать нижнюю челюсть, расширить небо, увеличить губы и тд.
А теперь внимание на пункт 1, где на белом черным написано, что мышцы одним концом крепятся к кости. И если у взрослого человека: узкое или укороченное небо, маленькая нижняя челюсть, уплощенная средняя часть лица, или вертикальный тип роста этого самого лица, недоразвита верхняя челюсть, на разном уровне находятся глазницы, искривленная перегородка носа, то никак, кроме ортодонтического или хирургического вмешательства в структуры вы этого не исправите.
Мягкие ткани должны иметь опору:
Как стена для штукатурки, как плетень для вьюна или как фундамент для дома. Нет опоры - мышцы подстроятся под ситуацию и создадут мышечный каркас, но он будет далек от общепринятых понятий красоты.
Мы путем специальных упражнений, действительно, может менять характеристики мышц:
Менять их длину и наполняемость, создавать нормальный тонус, снимать триггеры, создавать симметричность в работе мышц, но только если мы знаем на что мы можем опереться.
Только в том случае, если разворот губы недостаточен или скулы не имеют желаемой высоты - сперва работаем с лицевыми структурами.
Также в формировании лица колоссальное значение имеют … нет не брови. Положение вашего тела в пространстве. Особенности походки, осанки в положении сидя и стоя, привычки сидеть подложив ногу под себя, сидеть нога на ногу, даже привычная поза во сне будут формировать постуру. Лишь в том случае, если она нарушена, то с огромное степенью вероятности это отразиться на состоянии костей ваших стоп ( плоскостопие), положении ваших коленей ( вечно болят), тазовых костей, грудного отдела, плечевого пояса, а за ним и нижней челюсти.
Лишь в том случае, если вы не проработали телесные привычки, то привычное положение вашего тела будет определяющим фактором в положении вашей челюсти.
В случае если вы имеете ротовое дыхание, то мы не будет иметь гармоничные пропорции лица, какой бы фэйс фитнес мы не применяли.
Есть отличная английская пословица: если ты не закроешь рот, то ветер поменяет направление и изменит твое лицо. Он его удлинит, жевательные и мимические мышцы будут ослаблены, что играет в пользу раннего старения лица и, конечно же, при этом низкое положение языка, которое не даст никаких шансов диафрагме рта иметь подтянутый вид ( читать: второй подбородок).
По вышеизложенным причинам вопросы гармонизации лица должны решаться комплексно!
И, конечно, разобраться в тонкостях комплексного подхода вам поможет ваш логопед.