Периодически приходят новые клиенты.

Вот прямо совсем новые. Которые никогда не занимались фитнесом.

И это так круто!

Когда пробуешь что-то новое, границы твоего мира расширяются - у тебя появляются новые знания, новый опыт, новый навык. Ты сам немножко новым становишься.

Осваивая незнакомый вид деятельности, мозг формирует новые нейронные связи чем их больше, тем дольше вы:
Активны, дееспособны, при хорошей памяти, в "Своём уме".

Поэтому фитнес он не про внешний вид - он про активную, комфортную, здоровую жизнь!

Он про качество жизни:
Про лёгкость движения, про здоровые суставы и сердечно-сосудистую систему, про хороший мышечный корсет, про энергию, хорошее настроение, удовольствие от отражения в зеркале и от жизни в целом.

Мой фитнес он такой.

А ваш? Как давно вы занимаетесь? Какие эмоции вызывают тренировки у вас? Как вы себя после чувствуете?