Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

После долгого перерыва, я решила возобновить тренировки в фитнес клубе.

12.02.2021 в 12:51

И вот звенит будильник и я пожалела, что решила.
Лежу и думаю, ай не пойду, прогуляю, начну в следующий раз! Так кстати говорят и думают многие.

И пока я думала и была уверенна, что точно не пойду - время продолжало тикать.

Скажу честно -- так быстро я ещё не собиралась.
И когда я уже стояла в рядах самых отчаянных, я хвалила себя, что все таки я не уступила своей лени и моя совесть оказалась сильней.

После долгого перерыва, я решила возобновить тренировки в фитнес клубе.
Убивайте в себе лень, искореняйте ее сразу как только она стала закрадываться в ваши мысли, душите её безжалостно.

P. S и да, хвалите себя чаще ведь вы у себя одна (один) другой (другого) нет и не будет.