Со здоровым фитнесом любую проблемную зону можно превратить в достоинство!
31.07.2023 в 12:51
Самое сложное - выбрать, с какой начать над чем-то поработаем уже в ближайшую среду в прямом эфире. Помогайте с выбором!
Тренер школы Newyorkfitspo Даша Есипова подготовила несколько вариантов занятия.
1 комплекс против "Апельсиновой Корки" на бедрах и ягодицах.
2 тренировка для создания идеального пресса.
3 упражнения для спины и красивой осанки.
Выбирайте самую актуальную для себя тренировку и пишите ее номер под постом можете предложить свой вариант!
Эфир состоится в среду, 2 августа в 15: 00 по Москве. Чтобы не пропустить тренировку, жмите на в верхнем правом углу - придёт уведомление о начале.
Мы ждем под постом циферки и ваши горячие.