Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

В прошлом году так хотела попасть на забег самурая, но не рискнула, так как совсем не белагала.

27.10.2024 в 19:26

Ради этого пришлось начать бегать. И, вот сбыча мечт. Таким образом, если гора не идёт к Магомеду, то он сам идёт к ней. Так и я пошла навстречу препятствиям, и двум жёстким подъёмам в гору.
Что сказать? Что было легко? Не - а было очень тяжело. Последний круг спасибо наступающим мне на пятки двум девчонкам любителям, которые не бегают, всего второй раз принимают участие, даже не тренируются в отличие от меня. Раз в неделю, конечно этого мало беговая тренировка, три раза в неделю фитнес - тренажёрка. Только бегаю мало. Пришлось давить на педаль газа через не хочу! А, под конец, совсем догоняли меня, ух эта жлоба, которая душила меня всю дорогу: как так то? Не тренированые бегут позади меня, ещё и догоняют. Взяла ноги в руки и понеслась, душа в рай. Ну, не могла я им отдать моё честно заработанное предпоследнее место, ох не могла! И, не отдала! Хватит быть последней, нужно двигаться дальше, на ступеньку выше! Достигать уровень сенсея!