И это Body Sculpt!
Body Sculpt - в переводе с английского означает "Лепка Фигуры". Тренировка совмещает в себе весь комплекс необходимых кардио и силовых нагрузок.
Регулярные тренировки позволяют скорректировать фигуру, подтянуть и укрепить мышцы, увеличить выносливость организма.
Упражнения способствуют нормализации функций сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Ничего не бойтесь, ведь тренировки по системе Body Sculpt максимально просты, понятны и по силам даже новичкам!
А вы уже данное направление посещали? Как вам, делитесь впечатлениями и заряжайте других!