Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

1: 50 роль генетики в бодибилдинге.

21.09.2015 в 16:51

3: 49 какой соревновательный вес лесуков считает идеальным для себя.
4: 40 Алексей лесуков о своем росте.
5: 15 какой рост он бы назвал идеальным в бодибилдинге.
6: 47 любимые упражнения Алексея лесукова.
09: 09 режим тренировок Алексея лесукова.
10: 36 о популяризации бодибилдинга и фитнеса.
12: 31 как однажды лесуков набрал за 2 дня 23 килограмма.
14: 01 какую группу мышц сложнее держать в идеальной форме.
14: 20 о занятиях в музыкальной школе.
14: 58 чем лесуков занимался в детстве.