1 тонизирует основные мышцы.
Банджи - фитнес нацелен на все основные группы мышц.
2 повышает выносливость.
Банджи - тренировка помогает повысить все виды выносливости: общую и специальную, силовую, скоростно - силовую.
3 улучшает баланс и гибкость.
Чтобы ваше тело функционировало эффективно, вы должны работать над своим балансом. С помощью ремней безопасности и эластичного троса вы можете выполнять упражнения на равновесие.
4 невесомая тренировка.
Банджи - фитнес не требует использования обычных инструментов для силовых тренировок!
5 увеличивает силу.
Воздушная составляющая банджи - фитнеса помогает увеличить силу, так как используются вес вашего тела и гравитация.