B. E. S. T. FIT?

- Это Body, Endurance, Stretch, Toning - фитнес - программа, направленная на развитие функциональных возможностей организма. Упражнения подобраны таким образом, что должного эффекта добьются как начинающие, так и уже продвинутые атлеты. Тренировка состоит из разнообразных последовательностей интенсивных блоков упражнений с прогрессиями, чередующихся с динамической растяжкой.

Вы научитесь правильно оптимизировать энергообмен, получите 100% жиросжигание, выносливость, гибкость и силу красивого тела.

Хотите одновременно получить высокоинтенсивную кардионагрузку, силовую йогу и атлетичные упражнения? Мы вас на занятии B. E. S. T. FIT ждем!