Девочки мои хорошие, когда я начала худеть, Мирана была совсем маленькой и я не могла ходить, да я и стеснялась ходить в зал если честно.
И я занималась дома, 3 раза в неделю.
Укладываю Мирану спать в обед и шла делать тренировку, у меня тренировки были.
Минимум 1. 5 часа ( разминка, тренировка, дыхательная гимнастика, умный фитнес).
А знаете как мне хотелось лечь спать вместе с дочай, но я знала свою цель и шла к ней.
И сейчас я знаю свою цель, шагаю к ней.