Мы подскажем тебе, что мотивирует наших спортсменов! Бери на заметку:
Качественная и красивая спортивная форма. Во-первых, одежда не должна мешать во время тренировки. А во-вторых, вы должны себе нравится;.
Отслеживание результатов. Заведите дневник, где вы будете фиксировать все свои цели и результаты. Не забудьте про фотоотчет.
Занятия с тренерами в фитнес клуб "Alex Хаус" орджоникидзевский, Пермь. Тренер станет для вас не только наставником, но и другом, который всегда найдет, чем подбодрить.
На видео тренировка в мини группе, тренер Лиза Куликова.