Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Дорогие девочки! Я создала это сообщество для тех, кто стремится сделать свою жизнь более здоровой, счастливой и радостной!

19.03.2022 в 20:53

Среди вас много моих бывших и текущих клиентов - и я хочу, чтобы мы продолжили оставаться на связи!
После ухода из фитнес клуба я продолжила тренерскую деятельность и поняла, что хочу масштабировать свои знания и расширить круг тех, кому откликается моя философия о здоровье, красоте и счастье.
А заключается она в следующем:
Все ресурсы лежат внутри нас самих и наша задача - достать их и преумножить, бережно, с любовью и заботой к себе и пространству!

Дорогие девочки!   Я создала это сообщество для тех, кто стремится сделать свою жизнь более здоровой, счастливой и радостной!
В этом сообществе я буду делиться с вами эффективными упражнениями, практическими рекомендациями, полезными статьями, своим опытом и опытом работы с клиентами.

Вы всегда сможете задать интересующие вас вопросы и получить мою обратную связь.

Это сообщество абсолютно бесплатно, и я готова делиться тем, что поможет преумножить количество здоровых и гармоничных женщин в моем окружении. Да, я в этом заинтересована!
Так действует принцип "Кармического Менеджмента".

Также, я всегда рада вас видеть:
На своих живых тренировках, где мы работаем с телом через состояние и наоборот.
И на онлайн тренировках "Фитнес Дома", где 3 раза в неделю я даю полноценные тренировки (2 силовые и 1 растяжка.

* Если вы дочитали этот пост до конца, то в честь открытия своего сообщества вконтакте я подарю вам полноценную тренировку по растяжке абсолютно бесплатно, чтобы вы смогли оценить формат онлайна и просто кайфануть и настроиться на классные выходные!

Для этого просто надо быть участником группы и написать под постом - "Хочу Тренировку".
Также буду рада, если вы поделитесь, откуда мы с вами знакомы, и почему вы здесь. Всем здоровья, любви и процветания!