Дорогие, настоятельно рекомендую не расслабляться и держать свое тело в тонусе, особенно в эти сложные дни.

Сильно вас понимаю: еды много, нужно все съесть!

Но лето неожиданно приходит!
Не успеем оглянуться.

План:
Min - разминки в среду, пятницу и в субботу в 7. 00 Мск.
Max - разминки + тренировки в среду, пятницу в 8. 00 Мск в фитнес-клубе онлайн (закрытое сообщество).

P. S. время разминок и тренировок в прямом эфире изменено на время новогодних каникул до 8 января, затем время будет прежнее.