Факты о пользе фитнеса, которые вы могли не знать (там и 18+ есть).

- в середине прошлого века США охватило тотальное ожирение нации. И благодаря этому, собственно, появился фитнес в его современном виде.

- только сильные транквилизаторы и анестезия справляются с бессонницей лучше, чем фитнес.

- ритмичная музыка на 15% результативность тренировок повышает.

- согласно неофициальной статистике, у 30% спортсменов есть хотя бы одна татуировка.

- занятия фитнесом со временем снижают болезненные симптомы во время ПМС и менструации.

- утренняя тренировка увеличивает уровень либидо как у женщин, так и у мужчин.

- просмотр эротических фильмов эффективность силовых тренировок повышает.

- регулярное лёгкое голодание онкологические заболевания предупреждает.

В случае если было интересно, с вас благодарственный.