Как добиться легкости и красоты при работе с вуалью.

Каждая танцовщица мечтает, чтобы вуаль в её руках двигалась как пушинка на ветру, чтобы ткань дышала и парила, описывая красивые элементы в воздухе.

Но на практике многие сталкиваются с тем, что силы и ловкости рук не хватает для придания легкости движению ткани и вуаль просто висит тяжестью в руках, резко движется, дёргается, путается, чем причиняет танцовщице массу расстройств.

Стоп грустить! Давайте грамотно работать над этим вопросом.

Что вам нужно, чтобы вуаль в ваших руках летала красиво:

Заниматься укреплением мышц рук, груди и спины. Необязательно для этого идти в тренажёрный зал и поднимать тяжёлый вес. Абсолютно достаточно будет простых упражнений в домашних условиях со своим весом без утяжелителей либо с лёгким утяжелением в виде гантелей или бутылок с водой 1-3 кг.

Заниматься растяжкой мышц рук, груди и спины. Аналогично. Можно заниматься как в фитнес-клубе, так и в домашних условиях.
Тренировать правильную технику работы с вуалью. Вы можете иметь сильные и гибкие руки, но при неверной технике все это бессмысленно.
Научиться чувствовать вес вуали, работать с воображением. Вуаль в ваших руках это ветер или огонь? Или может быть близкий вам человек которого вы нежно и крепко обнимаете в моменте? Образ зависит от композиции, смысла музыки или песни.
Использовать утяжелители на руки 0, 5-1 кг на занятиях в момент практики работы с вуалью. Опять же укрепление мышц и повышение выносливости. Но уже конкретно при выполнении определённых элементов или обработке всей танцевальной комбинации с платком.
Развивать общую силу, гибкость выносливость и координацию. Вы можете прекрасно владеть платком на точке, но при пока ещё недостаточно развитых упомянутых факторов при включении шагов, проходок и вращений, теряться и смазывать красоту движений вуали.

Научиться красиво и легко работать с вуалью несложно. Достаточно приложить лишь немного регулярных усилий, запастись терпением и развивать в себе воображение дерзайте! У вас все получится!