Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Как и остальная часть нации, международный полузащитник сборной Англии борется с трудностями ограничений.

21.05.2020 в 16:26

"Я был Таким же, как все, это Было Трудно", - признается 24-летний парень.

"Я живу дома со своей семьей, чтобы мне было легче, чем оставаться одному, и я просто пытался сделать как можно больше разных вещей, чтобы развеять скуку. К счастью, у нас было несколько дней с хорошей погодой, поэтому я как можно больше находился в саду, смотрел множество фильмов и пытался поддерживать себя в форме".

Как и остальная часть нации, международный полузащитник сборной Англии борется с трудностями ограничений.
"Я вернулся к тренировкам перед остановкой сезона, но только потому, что я делал много того, что делали другие парни, общие занятия по фитнесу, но у меня также были некоторые индивидуальные обязанности, чтобы держать свой Ахилл в узде, просто чтобы остановить любые дальнейшие травмы. Это были тренировки для икроножных мышц, и все в таком духе, просто чтобы сохранить мое тело сильным, на всякий случай, когда мы вернемся". Chelseafc.