Как прыжки на батутах помогут похудеть?

Джампинг - фитнес - система тренировок на батуте, эффект от которых девушки всего мира уже ощутили на себе.

Его многофункциональность - его главное преимущество.

Это мощное кардио.
Это проработка мышц всего тела, а не отдельнои зоны.
Это работа на баланс и координацию.

Джампинг - фитнес укрепляет суставы, развивает вестибулярныи аппарат, способствует ускорению обмена веществ, улучшению тонуса мышц и, конечно же, похудению.

Прыжки на батуте все тело сразу подтягивают. Во время прыжка в теле человека активизируется более 600 мышц одновременно!

Травмоопасность при занятиях сводится к минимуму, но есть и противопоказания для тренировок. Поэтому обязательно сообщаи те тренеру о всех своих проблемах со здоровьем.

Давно следишь за нашеи страницеи, но до сих пор не у нас?
Пора исправлять это!

Приходи на пробную тренировку и убедись в эффективности сама.

Ставь + и мы сами вам напишем.