Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кальций и витамин D. Витамин D

21.03.2023 в 19:55

Кальций и витамин D. Витамин D

В настоящее время признано: витамин D и его активные метаболиты являются компонентами гормональной системы, регулирующей фосфорно-кальциевый обмен, и участвуют, с одной стороны, в минерализации костной ткани, с другой — в поддержании гомеостаза кальция, и, наконец, оказывают непосредственное влияние на процессы ремоделирования.

Для того чтобы понять возможные пути предотвращения дефицита витамина D в организме, необходимо иметь представление о возможных путях образования его активных метаболитов. Для проявления своего физиологического действия витамин D, поступающий в организм двумя путями (через кожу, где синтезируется под действием ультрафиолетового облучения в витамин D3, и из продуктов питания через желудочно-кишечный тракт в виде витамина D2), должен подвергнуться в организме ряду превращений. Конечный пункт этих превращений — почки, где в результате действия специальных ферментов образуются активные метаболиты витамина D3, главным из которых является кальцитриол. Именно активный метаболит (кальцитриол) осуществляет свое действие на уровне органов-мишеней и D-рецепторов.

Кроме того, витамин D обладает и умеренными анаболитическими свойствами, активируя непосредственно в костной ткани синтез внутриклеточных белков (в том числе и остеокальцина), что также имеет существенное значение для реализации его действия на кость.

Образование 25-ОН-D3не является строго регулируемой системой и отражает обеспеченность организма витамином D3, не влияет по механизму обратной связи на образование и активность 25-гидроксилазы в печени, но в то же время продукция функциональных активных метаболитов D3в почках (1,25- и 24,25-ОН2D3) жестко регулируется в зависимости от потребности организма в кальции, состоянии костной ткани, активности почечных гидролаз. Важнейшими факторами, регулирующими синтез диоксипроизводных, являются циркулирующие концентрации ПТГ, Са, Р, и 1,25(ОН)2D3, причем ПТГ стимулирует, а остальные три фактора подавляют их образование.

Кальций и витамин д, как принимать. Кальций с витамином D3 - инструкция по применению

В настоящее время препарат не числится в Государственном реестре лекарственных средств или указанный регистрационный номер исключен из реестра.


Регистрационный номер:

№ П№015172/01

Торговое название препарата:

КАЛЬЦИЙ С ВИТАМИНОМ D3

Лекарственная форма:

таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Состав:

Активные компоненты
Кальция карбонат эквивалентен 500 мг кальция.
Витамин D3200 МЕ.

Вспомогательные вещества- крахмал кукурузный, поливинилпирролидон, магния стеарат, гидроксипропилен целлюлоза, титана диоксид, тальк очищенный, полиэтиленгликоль, оксид железа коричневый, воск карнаубы.

Описание:

Матово-розовые капсуловидные таблетки, покрытые пленочной оболочкой. На изломе белая однородная масса, окруженная тонкой оболочкой розового цвета.

Фармакотерапевтическая группа:

Средство, влияющее на метаболические процессы (регулятор обмена кальция и фосфора).

Код АТС

Фармакологическое действие:

Комбинированный препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора в организме. Снижает резорбцию (рассасывание) и увеличивает плотность костной ткани, восполняя недостаток кальция. Витамин D3необходим для минерализации зубов.

Кальций участвует в регуляции нервной проводимости, мышечных сокращений и является компонентом системы свертывания крови.

Фармакокинетические свойства:

Витамин D3всасывается в тонком кишечнике. Кальций всасывается в ионизированной форме в проксимальном отделе тонкого кишечника посредством активного, Д-витамин зависимого транспортного механизма.

Показания к применению:

Лечебно-профилактическое средство при состояниях дефицита кальция и витамина D3в организме, связанных с неполноценным питанием или с повышенной потребностью кальция и витамина D3, в т.ч.:

  • Период беременности и грудного вскармливания.
  • Профилактика и лечение постменопаузального и старческого остеопороза, остеомаляции (в составе комбинированной терапии).

Противопоказания:

  • Повышенная чувствительность к компонентам препарата.
  • Выраженные нарушения функции почек.
  • Гиперкальциемия (повышенная концентрация кальция в крови - у лиц с усиленной функцией паращитовидных желез)
  • Гиперкальциурия (повышенная концентрация кальция в моче).
  • Мочекаменная болезнь (образование кальциевых камней).
  • Декальцинирующие опухоли (миелома, костные метастазы, саркоидоз).
  • Остеопороз, обусловленный иммобилизацей.
  • Туберкулез легких (активная форма).
  • Детский возраст.

Способ применения и дозы:

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Внутрь. В качестве профилактического средства взрослым назначают по 1-2 таблетки в день. Для увеличения всасывания кальция предпочтительно запивать таблетку кислым питьем (апельсиновый или лимонный сок).

Для курсовой профилактики остеопороза по 2 таблетки в день, одна утром и одна вечером, преимущественно во время еды.

Для терапии остеопороза курс и дозировка в соответствии с рекомендациями врача.

Побочные действия:

Возможные аллергические реакции на компоненты препарата. Может наблюдаться дисфункция желудочно-кишечного тракта (запоры, диарея, метеоризм, тошнота, боль в животе).

В случае длительного приема возможно увеличение содержания кальция в крови и в моче.

Особые указания

  • С осторожностью применять лицам, страдающим почечной недостаточностью;
  • В период лечения необходимо постоянно контролировать выведение кальция с мочой и концентрацию кальция и креатинина в плазме (в случае появления кальциурии, превышающей 7,5 ммоль/сут (300 мг/сут), необходимо уменьшить дозу или прекратить прием);
  • Во избежании передозировки необходимо учитывать дополнительное поступление витамина D3 из других источников. Не применять одновременно с витаминными комплексами, содержащими кальций и витамин D3;
  • Передозировка:

    Симптомами острой и хронической передозировки является гиперкальциемия или/и гиперкальциурия, которые выражаются анорексией, тошнота, рвотой, головокружением, слабостью, головной болью. В этих случаях прием препарата рекомендуется прекратить. Следует ввести в организм большое количество жидкости и придерживаться диеты с ограниченным количеством кальция. При появлении симптомов передозировки необходимо обратиться ко врачу. Передозировка в период беременности может привести к нарушению психического и физического развития ребенка. Са2+и витамин Dпроникают в грудное молоко.

Витамин д и кальций д3 это одно и тоже. Что общего у витамина D и D3

Все представители витаминов группы D выполняют схожие функции - способствуют наилучшему усвоению кальция и фосфора в организме человека. Всего представителей данной разновидности существует 6, но самые популярные и значимые для нашего здоровья - это витамин D (эргокальциферол) и D 3 (холекальциферол). Как видно, оба этих элемента являются разновидностью кальциферола.

Витамин D не допускает развития рахита у детей и обладает массой других положительных свойств:

  • минимизирует риск развития заболеваний сердца и сосудов;
  • облегчает болезненное состояние людей, страдающих артритом и артрозом;
  • замедляет рост раковых опухолей;
  • укрепляет волосы и зубы;
  • активизирует работу иммунной системы;
  • улучшает свертываемость крови;
  • выводит из организма соли тяжелых металлов.

Несмотря на то, что основным источником витамина D является свет солнца, его можно получить из некоторых продуктов животного происхождения - например, из:

  • натурального сливочного масла;
  • печени трески;
  • коровьего молока;
  • куриных яиц, а точнее - из их желтков;
  • из натурального сыра;
  • из морской рыбы.

Витамин D3 выполняет функции аналогичные витамину D, а ещё он:

  • стимулирует транскрипцию РНК и ДНК;
  • улучшает состояние кожи людей, страдающих псориазом (уменьшает шелушение);
  • принимает участие в обмене белков и липидов;
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Итак, среди общих черт витамина D и D3 можно выделить следующие:

  • защищают организм от многих патологий;
  • оказывает общее положительное влияние на здоровье;
  • позволяют клеткам тела лучше усваивать кальций и фосфор.

Кроме этого, передозировка обоих витаминов может вызвать аналогичные побочные эффекты. Также людям, которым нельзя употреблять витамин D, противопоказан и D3.

Теперь скажем пару слов о различиях между этими химическими элементами:

  • D3, помимо солнечного света, содержат только продукты животного происхождения. Витамин D также присутствует и в растительной пище;
  • витамин D3 является одной из разновидностей витамина D. Всего таковых существует шесть;
  • витамин D добавляют в соки и другие продукты питания, а D3 - нет. Он продается только в аптеках.