У тебя не будет результата, если ты гонишься за "Модным Клубом", "модными фитнес - направлениями", "модными тренажерами"….
У тебя не будет результата, если ты приходишь в зал поселфиться и поговорить.

Результат у тебя будет лишь тогда, когда будет конкретная цель и режим питания/сна/тренировок для достижения цели.