Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Когда мы пишем про наши занятия в клубном фехтовальном зале, обычно речь идёт о мужских тренировках - всё-таки мечи, кольчуги, гири ….

16.02.2022 в 12:52

Это требует упорства и старания, тяжело физически плюс риск травм, синяки и мозоли точно будут.

Однако девушки у нас тоже занимаются. Обычно это физподготовка к гребле на раннесредневековых ладьях. Эти тренировки прекрасно подходят и в качестве общего фитнеса. Наш руководитель юлия тестирует все нагрузки на себе. При большом желании можно поучаствовать и в фехтовальных тренировках на копейной мишени и "Балде"
Когда мы пишем про наши занятия в клубном фехтовальном зале, обычно речь идёт о мужских тренировках - всё-таки мечи, кольчуги, гири ….. Здесь важно оговориться, что заниматься придётся "для Себя", поскольку в фестивальные сражения девушки не допускаются. Однако мы все по сути тренируемся в первую очередь "для Себя", и в гораздо меньшей степени для "побед" - такое вот хобби. Спарринговые фехтовальные упражнения еще сложнее, тут обязательно будут удары в ответ, сначала мягкой тямбарой, а потом и железом. И уже нужно полностью своё снаряжение. Непростой вопрос, и решаем мы его строго в индивидуальном порядке.

Когда мы пишем про наши занятия в клубном фехтовальном зале, обычно речь идёт о мужских тренировках - всё-таки мечи, кольчуги, гири …. 01
Ниже фото из нашего зала в разное время плюс фоновая музыка.

Когда мы пишем про наши занятия в клубном фехтовальном зале, обычно речь идёт о мужских тренировках - всё-таки мечи, кольчуги, гири …. 02
Когда мы пишем про наши занятия в клубном фехтовальном зале, обычно речь идёт о мужских тренировках - всё-таки мечи, кольчуги, гири …. 03
Когда мы пишем про наши занятия в клубном фехтовальном зале, обычно речь идёт о мужских тренировках - всё-таки мечи, кольчуги, гири …. 04
Когда мы пишем про наши занятия в клубном фехтовальном зале, обычно речь идёт о мужских тренировках - всё-таки мечи, кольчуги, гири …. 05
Когда мы пишем про наши занятия в клубном фехтовальном зале, обычно речь идёт о мужских тренировках - всё-таки мечи, кольчуги, гири …. 06
Когда мы пишем про наши занятия в клубном фехтовальном зале, обычно речь идёт о мужских тренировках - всё-таки мечи, кольчуги, гири …. 07
Когда мы пишем про наши занятия в клубном фехтовальном зале, обычно речь идёт о мужских тренировках - всё-таки мечи, кольчуги, гири …. 08