Масса людей спустя пару недель после фитнес занятий, не заметив должного результата, отчаиваются и бросают это "Нелегкое Дело".

Вся загвоздка в том, что результат требует терпения и времени. Невозможно за 1 тренировку "Сжечь" все то, что упорно копилось годами. Работа над телом не остается без положительных сдвигов, пусть они и не сразу видны на весах. Возможно, тело укрепляется, изменяются объёмы, или организм находится в стадии активной подготовки к желаемому похудению. Отступление назад - бегство, которое грозит еще большей прибавкой в весе, собственной неудовлетворенностью и неуверенностью
.