Время для себя: баня как источник вдохновения.

Дорогие мои девчонки!

Помимо фитнеса и йоги, каждую субботу мы собираемся в баню, и это не просто ритуал - это настоящая отдушина! Мы можем обойтись и без этого, но когда нас окружают повседневные заботы, психика иногда начинает давать сбой.

Пойти на кофе с подругой или на рынок, отвлечься от дома, детей и домашних хлопот - конечно, можно. Но это не то же самое. Мы можем провести 2-3 часа на прогулке, но не получим того кайфа, который испытываем, когда собираемся вместе. Наши "Стадные Инстинкты" все еще в силе: женщина с женщиной несколько часов в одной теме - "польза, здоровье, питание. ", Общие интересы и разговоры.

В бане мы обсуждаем похудение, косметические процедуры, делимся секретами - и это создает удивительную атмосферу. После 3 часов, проведенных в окружении таких же, как и ты, ты возвращаешься домой. Да, там все те же дела, те же заботы, но теперь ты смотришь на них по-другому.

С новыми силами и вдохновением ты справляешься с домашними хлопотами гораздо легче. Ты морально отдохнула, физически расслабилась и наполнилась позитивом. Это время для себя, это возможность быть в кругу единомышленниц, которые понимают и поддерживают.

Так что давайте продолжать эту традицию!
Осень - зима - весна в бане.
Летом придумаем чем заняться.

Жду вас, мои дорогие, на тренировках каждый день Крупской 9, 2-й этаж.
Сити - центр.
Клуб диамант.
Йога и фитнес!
Будем вместе находить время для себя и поддерживать друг друга на пути к гармонии и счастью.