Музыка - самый мощный допинг для занятий!
11.11.2020 в 16:52
Согласны?
Занимаясь под музыку, вы не будете сомневаться, в нужном ли темпе выполняете упражнения. Даже если почувствуете легкую усталость под конец тренировки, попробуете схитрить и дать себе передышку - музыка вас подхлестнет!
Главное - не переусердствовать. Не надо загонять себя, тренируясь до упада. После длительного подъема неизбежно должен наступить период восстановления сил.
Ловите, сочные треки от фитнес - студии "Barbara".
Под какую музыку вы любите тренироваться?
Смело добавляйте свой вариант в комментариях!