Немного в тени. У меня нет кричащих постов о пользе фитнеса и я не пытаюсь охватить как можно больше аудитории.

Но вот в студии (девочки знают) я максимально выкладываюсь на каждой тренировке с группой.

Иногда когда отвечаешь на ваши сообщения хочется смотивировать новых девчат на фитнес. За 15 лет слышишь столько причин отложить фитнес (вернее себя), что когда вы пишите - студия далековата от дома, или вот чуток похудею и приду, или сейчас отпуск начнётся и приду, или или.

Хочется сказать: идеальных условий не будет! Женщине всегда есть чем занять себя дома, в семье, в быту, если она не пойдет на фитнес.

Поэтому правило простое: если пришла мысль "Надо Заняться Собой" - бегом на тренировку! Не дайте себе время передумать.

Всем активности, а своим девчатам - до встречи на бережном.