Нет предела совершенству.

Мечтала вернуться к занятиям на пилоне. В нашем районе нет. Нужно ехать в город. Это , внимание, только в одну сторону больше часа. Туда - обратно. Плюс занятие и день прошел.

-.

Один из плюсов домашних тренировок - не нужно тратить время на дорогу. Второй из плюсов, за что я и люблю домашние тренировки, что с помощью правильно подобранных упражнений можно убрать зажимы, укрепить мышцы, проработать проблемные зоны.

--.

Мечтала о пилонах и совершенно случайно попала на полотна.

Думала, круче пилона ничего нет. Теперь влюбилась в полотна.

На видео моя первая тренировка. Ни чем по сложности не уступают металлическому шесту.

Правда, такой корявой себя давно не ощущала. Теперь понимаю, что чувствуют девушки, когда приходят на первую тренировку.

Как фитнес тренер понимаю, что главное - знать технику выполнения, довериться тренеру, заниматься регулярно и не сомневаться в своих способностях.

Сначала боялась упасть. Потом тренер сказала: если ты не будешь доверять полотнам, красивых и правильных движений не получится. Полотна держат тебя. Руки тебе нужны, чтобы подтянуться и сделать кувырок. Еще не во всех упражнениях правильно работаю мышцами. Где нужно работать прессом, я работаю руками.

Несмотря на все недочеты, довольно собой.

В случае если все будет получаться с первого раза, не интересно будет жить. Согласны со мной?