Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Открываю серию постов посвященных фитнес проекту сотка 4. 0.

12.05.2023 в 11:28

Но для начала зайди в сторис! Там ссылка на предзапись все кто в предзаписи получат гарантированную скидку на участие, и имеют шанс попасть в проект, мы ведь помним, что набор ограничен.

Что такое сотка!
Сотка, это масштабный онлайн фитнес проект.

Открываю серию постов посвященных фитнес проекту сотка 4. 0.
Основная идея которого - показать вам на что способно ваше тело. Показать, что фитнес может быть не скучным. Показать, что для достижения результата - совсем необязательно пропадать сутками в тренажёрном зале, тягать не посильные вам веса, умирать на групповых тренировках.

Научить чувствовать своё тело, и управлять им в пространстве. Донести до вас, что на одном квадратном метре, и без дополнительного отягощения, возможно получить фонтан эмоций от мышечного отклика.
Сотка, это большой проект движения.

Уникальность проекта в том, что вы выполняете всего 1-2 упражнения в неделю и отчитываетесь об этом своему куратору (кстати, в новом сезоне их уже 4).

Сотка растёт и масштабируется, это факт. С ней расту и я. как организатор, как руководитель проекта. С каждого сезона убираю слабые стороны проекта и укрепляю сильные.

Неповторимость сотки в её сроках.
Проект длится 100 дней по всем правилам инфопродуктов, это не правильно.
Но правила существуют, чтобы их нарушать.
Да и какие к черту правила, когда речь про такие глобальные цели у участниц проекта никаких 20, 30 дней не хватит никогда, если мы говорим о долгосрочных целях.

Открытие набора участников 1 июня.
Закрытие набора участников 31 августа.
Старт проекта 11 сентября финал 19 декабря не пропусти этот сезон.